
垂钓是当下新兴的一种时尚的运动。它不仅仅是一项运动,还可以帮助我们达到修身养性,陶冶情操和锻炼我们耐心的效果。不过钓鱼可没有想象中那么容易,从时间上的选择,到实际中的操作都有着一套方法。今天为大家介绍秋分钓鱼的一些技巧。 一、选位的变化 秋分选位的办法与初秋区别不是很大,只是换位的时间要比初秋稍微晚一些。如初秋在上午10时由浅水换到深水处,秋分阶段就应在11时或在12时再换。另外,换位的时间也要根据天气和气温情况来确定,如今天是大晴天,就稍微换早一点,如是阴天或下雨天,我们就应换得更晚一些。 二、钓组的变化 秋天的钓组就应该讲究精细了。秋钓时,我们夏天所用的粗线大钩长漂,这时就应该换成较细的线组,较小钓钩,细而短的小浮漂了。因为随着天气的逐渐变冷,鱼类的活动量变小,觅食的动作也比夏天轻了许多。 所以,我们就要用小钩、细线、短小浮漂施钓。另外,在浮漂的调整上一定要讲究灵敏度,应调灵钓灵,就是浮漂上下移动1目或半目,我们就应迅速扬竿。如我们还像夏天那样调灵钓钝或等拉黑漂,送高目,就会影响鱼获。 三、饵料的变化 秋钓的饵料,就不能纯用清淡的素饵了,这时的饵料味型就要讲究荤腥了。用面食的钓友,就要在面食中给鱼加“腥”了。具体办法是,在开饵时,一定要在糟食中添加含荤腥味的商品饵。 人们用红虫夹将红虫挂在钩上,或用线将血虫捆绑挂钩及用蚯蚓垂钓,都能收到很好的效果。从饵料的状态上讲,这时我们的饵料一定要开得较软一些,饵球不要搓得太大,要讲究饵的适口性,比重要讲究轻一些,以免饵料入水后扎入酱层而影响上鱼 四、操作的变化 秋天钓鱼,要依气候变化为先决条件来决定具体操作办法。在正常情况下,应选择在晴好天气出钓,早晚钓近、钓浅;午时钓深、钓远、钓中间,早晚用短竿钓近;午时用长竿钓远。原因是早晚池塘边的温度要高于中间,而午时太阳出来,鱼塘中间的温度就会高于边上。对于浮漂的调、钓与夏天相比,也要有所变化。 到了秋天,小杂鱼已没有像夏天那样闹得厉害了,这个时段,我们就要调灵钓灵了,也就是调5~6目,可以钓2~3目了。因为这个时段的鱼活动量比较小,动作也很轻,我们要做到见动作就扬竿,不给鱼机会,如再钓钝将会耽误中鱼。 虽说秋天是每年钓鱼的第二个黄金季节,我们也要以科学的态度去应付。钓鱼本身是一件很不容易的事情,要想在任何条件和环境下都能钓上鱼,这就要求我们在平时的垂钓中要勤动脑筋,发现问题及时纠正,多摸索体会,善于总结经验。 你可能也喜欢: 北京立夏吃什么过节? 你所不知道的大雪节气钓鱼技巧 大雪节气中医养生方式 谷雨节气养生短信汇总

你是否厌烦了夏日的酷暑,受够了那个在街上逛着逛着就满头大汗的夏季。当进入到秋季也就是二十四节气中的立秋节气的时候,你第一时间是否会想到秋高气爽这个词呢,那么进入到立秋之后真的会如人们所愿的天气开始凉爽起来吗? 民间有“立秋3日凉风至”的说法,但立秋后大部分地区仍以晴、阴相间的天气为主,降雨天气不明显,气温仍可达到31-33℃,日平均气温仍属偏高状态,天气依然“闷热”。但是,由于早晚和午间的温差变大,一早一晚人们的体感温度将比前几日偏低一些。 立秋后会出现秋老虎天气。秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气,北美人称之为“印第安夏”天气。 由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2-4个节令。另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回头。“秋老虎”天气,虽然气温较高,但总的来说空气干燥,阳光充足,早晚不是很热,不至于热得喘不过气来。 秋季是夏季与冬季的过渡季节。立秋后,进入秋季,太阳的直射点从11°32′N南移到5°57′N。随着太阳直射点南移,白天时间缩短,日照时数日趋减少,给予北半球的光和热一天天减少。太阳辐射的减弱,使地面在白天能得到的热量渐渐减少。而夜晚延长,地表向太空辐射的热量反而增多。由于地面吸收的热量渐渐少于地面散失的热量,气温开始出现由高转低的趋势。 你可能也喜欢: 大雪节气中医养生方式 大雪节气进补最佳食品盘点 谷雨节气养生短信汇总 谷雨节气祝福短信盘点

立夏的来临预示着季节的转换,为古时按农历划分四季,夏季的开始。立夏也是农事最忙的时候,为了维持身体的营养平衡,人们有特定的食物补充身体。立夏这天,全国各地食俗众多,各有不同。那么龙岩人这天吃些什么呢?一起来看下。 龙岩人在立夏这一天中午一定要吃面条,这个习俗源于晋代。那时,祖先从河北搬迁至南方,为纪念北方麦收后的喜庆尝新,又寓意来年风调雨顺,五谷丰登。龙岩有句俗语为“入夏面新上天”,寓意立夏吃面可健体魄,为人们带来好运。 每年立夏,龙岩人都要吃炒油饭和喝石笋龙骨汤。最普遍的说法是,夏天来了,天开始大热了,天热易饿,吃了油饭就好了。据考证,龙岩人立夏吃油饭源于晋代。吃油饭寓一年风调雨顺,五谷丰登,不会饿肚子。当然,油饭吃多了也会感到油腻,因此滚上一锅石笋龙骨汤,可以消脂润肠,清肝润肺,再说喝龙骨汤对腰也好嘛! 当天晚上,家家户户用大锅焖油饭。油饭的主要原料是糯米、粳米(各一半配备)、猪肉(五花肉切成肉丁)、香葱、香菇、虾米等。做法是先把糯米和粳米放到水里浸泡3个时辰,然后用猪油爆香葱,再拌上虾米、肉丁、香菇,浇上酱油,撒上盐、味精等调味品。待佐料爆炒到一定火候时,把沥干的米倒入锅中翻炒。此时,应掌握好火力,如火力太旺,则易沾锅甚至烧焦。然后,加少许水,一般是正好淹没米饭为宜,盖上锅盖焖煮。 焖好的油饭又香又软,但吃多了会觉得油腻。不要紧,聪明的龙岩人还特意煮上一锅石笋汤。这石笋汤是用龙骨熬制成,味道绝对是一流的。新鲜石笋加上酸菜,据说吃了可以消脂润肠,清肝润肺。龙岩人认为龙骨汤吃了对腰有好处,可强身健体。 你可能也喜欢: 秋分节气养生运动盘点 解惑:秋分是第几个节气? 秋分下一个节气是什么? 秋分前面是哪个节气?

清明节的别称有踏青节、鬼节和寒食节。我国传统的清明节大约始于周代,已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气,清明一到,气温升高,正是春耕春种的大好时节,所以在清明之后农民们都慢于农作物。由此可见,清明是在春暖花开的春天。 春天。二十四节气中春分过后就是清明(农历二月十七是春分,三月初三是清明)。春分是代表春天过去一半了,所以清明是在春天。 清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化,所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日,斗指乙,则清明风至。” 按《岁时百问》的说法:“万物生长此时,皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到,气温升高,雨量增多,正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后,点瓜种豆”、“植树造林,莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。 清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月4日至6日之间,正是春光明媚草木吐绿的时节,也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候,所以古人有清明踏青,并开展一系列体育活动的的习俗。 但是,清明作为节日,与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志,而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。 清明节是我国传统节日,也是最重要的祭祀节日,是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟,祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。2015羊年十二星座运程白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座狮子座 处女座 天秤座 天蝎座射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座2015羊年十二生肖运程属鼠人 属牛人 属虎人 属兔人属龙人 属蛇人 属马人 属羊人属猴人 属鸡人 属狗人 属猪人

清明节是我国民间重要的传统节日,是重要的八个节日:上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一。同时清明也是二十四节气之一。清明有扫墓上坟的习俗。也有一些有益于健康的体育活动。接下来和小编一起看看清明前一天是什么日子吧。 清明前一天是寒食节。 寒食节的具体日期,古俗讲究在冬至节后的一百零五天。现在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节。榆社县等少数地方是在清明节前两天过寒食节。垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节,前二天为小寒食。 清明节北方民俗,包括三日:清明,清明前一天叫大寒食,大寒食前一天叫小寒食,也叫一百五。依照阳历,年年清明,只差一日,不是四月四就是四月五。所谓一百五,是指阴历从冬至当天算起,积到清明前二日,共一百零五天(郭麟说是一百零四天,也有的说是一百零六天)。寒食,又称熟食节,禁烟节,冷节。此日吃饭不举火,起源于纪念义士介之推。 寒食节习俗,有上坟、郊游、斗鸡子、荡秋千、打毯、牵钩(拔河)等。其中上坟之俗,是很古老的中国过往的春祭都在寒食节,直到后来改为在清明节。但韩国方面,仍然保留在寒食节进行春祭的传统。寒食节是山西民间春季一个重要节日,山西介休绵山被誉为“中国寒食清明文化之乡”,每年举行隆重的寒食清明祭祀(介子推)仪式活动。 “清明节”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第105天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明,时间在春分之后。这时冬天已去,春意盎然,天气清朗,四野明净,大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期,是再恰当不过的一个词。2015羊年十二星座运程白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座狮子座 处女座 天秤座 天蝎座射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座2015羊年十二生肖运程属鼠人 属牛人 属虎人 属兔人属龙人 属蛇人 属马人 属羊人属猴人 属鸡人 属狗人 属猪人

吃也是一门很深的学问,对于传统的美味吃食,真是“天生难自弃”,每个地方的传统不同,吃食也是有所不同的,对于吃货的我们怎么可以错过呢,下面就由小编来为大家介绍福建立夏要吃什么。 福建闽东地区立夏以吃“光饼”(面粉加少许食盐烘制而成)为主。闽东周宁、福安等地将光饼入水浸泡后制成菜肴,而蕉城、福鼎等地则将光饼剖成两半,将炒熟了的豆芽、韭菜、肉、糟菜等夹而食之。周宁县纯池镇一些乡村吃“立夏糊”,主要有两类,一是米糊,一是地瓜粉糊。大锅熬糊汤,汤中内容极其丰富,有肉、小笋、野菜、鸡鸭下水、豆腐,等等,邻里互邀喝糊汤。 立夏季节,福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊),“做夏”吃鼎边糊,缅怀民族英雄,也有着爱国主义的内涵。立夏季节,福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊),用米浆涮锅边烧煮而成,配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子,或少量香菇、蛏干等海鲜清汤,其味极为荤美可口。凡在福州生长或长期客居福州的人无不爱吃。它成为福州着名的风味小吃,成为福州地方的一种特殊标志。离乡旅居海外的福州人,在异国他乡,一听“鼎边糊”三字,就好像见到家乡的“倩影”,成为恋祖爱乡的风味小吃。 立夏煮鼎边“做夏”,盛行于明末清初。立夏已进入农忙旺季。这一天煮鼎边,不光是一家人吃饱吃好然后下田劳动,还要互赠左邻右舍一起品味。像涮鼎边一样,“一纹(涮)就熟”,藉以联络感情。体现福州人“金厝边银乡里”的传统美德。 从鼎边糊传说来看,“做夏”吃鼎边,意义更深一层。明朝嘉靖年间,福州沿海城乡常遭倭寇骚扰。戚继光带兵入闽剿倭,处处受到当地人民拥戴与欢迎。老百姓经常送粮送食犒劳戚家军。有一天,戚家军到了福州南郊,一路上打了好几个胜仗,决定在此地休息半天。南郊的老百姓早就将家里好吃的东西集中在一起,以便慰劳三军。料想不到,从长乐方向又闯出一股倭寇向福州南郊扑来。 戚家军紧急集合准备迎战。乡亲们正在烧菜煮饭办酒席,准备庆功,但已无法开席了。不知是谁出了个主意,将大米磨成浆,肉丝、蚬子、金针、木耳、蛏干、干贝等等一股脑儿混煮成高级清汤,涮米浆于锅边,不消一刻钟,一锅又一锅的鼎边糊出来了。众将士吃饱后奋勇上阵,不消两个钟头,把倭寇全部消灭在海边。“做夏”吃鼎边糊,缅怀民族英雄,也有着爱国主义的内涵。 你可能也喜欢: 雨水节气的习俗,雨水习俗都有哪些? 雨水节气出生的人好不好? 盘点:关于雨水节气的谚语大全 雨水节气吃什么水果比较好?

一年又四季,四季分前后。古人在这个基础上又将每个季节里分出六个小节气,这二十四个节气就基本大致的展现了一年中季节的变化特点。当然二十四节气也有分先后顺序,今天就要为大家介绍在秋分之前的节气。 白露通常在每年9月8日至9月22日之后9月23日是秋分时节。 每年9月8日前后太阳到达黄经165度时,为“白露”节气。“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气,正如《礼记》中所云的:“凉风至,白露降,寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。 其实,气象学表明:节气至此,由于天气逐渐转凉,白昼阳光尚热,然太阳一归山,气温便很快下降,至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴,非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上,呈白色,尤其是经早晨的太阳光照射,看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕,煞是惹人喜爱,因而得“白露”美名。 节令至此,正当仲秋季节,气候一如春季,不仅花木依然茂盛,而且有的花的颜色较春天更艳,如木芙蓉、秋海棠、紫茉莉、鸡冠花、雁来红,特别是田野里迎风招展的荻花。古诗云“日照窗前竹,露湿后园薇。夜蛩扶砌响,轻娥绕竹飞”。 此时天高云淡。气爽风凉,可谓是一年之中最可人的时节。但此时节,地球上的许多有生命的东西,会在萧瑟秋风中随之由荣而衰。不过,万物兴衰皆自然,天行有常,不以尧存,不以舜亡。 俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替,多吹偏北风,冷空气南下逐渐频繁,加上太阳直射地面的位置南移,北半球日照时间变短,日照强度减弱,夜间常晴朗少云,地面辐射散热快,故温度下降速度也逐渐加快。 你可能也喜欢: 解惑:霜降是什么季节? 清明钓鱼用什么饵好? 衢州立夏吃什么过夏 金华立夏习俗吃点啥

秋分是一年当中的第二次昼夜平分同时将秋季平分的日子,之后便开始昼长夜短,光照减少,气温随之下降。这时候我们就将迎来下一个节气。那么秋分下一个节气是二十四节气里的哪一个呢,以下就为大家做一个介绍。 每年的9月23日前后,太阳到达黄经180度时,进入“秋分”节气。每年的10月8日前后(10月8日~9日),太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。 主要农事:一是秋熟作物的收割脱粒等工作。寒露节气,秋熟作物先后成熟。成熟后期与收获期天气将直接关系到粮、棉的丰产与丰收,各地应密切注意天气变化,对已成熟的作物抢晴收获,成熟一块,抢收一块,并及时脱粒、翻晒。 二是“寒露”节气内棉花处于收获集中期,各地应精收细摘,保证优质优价。 三是寒露节气内淮北地区自北向南陆续进入三麦、油菜(直播)、蚕豆等的适宜播种期。各地在抓好秋熟作物收获的同时,认真搞好三沟配套,在适播期内抓紧有利天气播种。淮河以南地区挖好排灌沟渠,做好麦田沟系配套,以防连阴雨影响,争取壮苗。油菜要做到苗床稀播育壮苗,移栽密度要适宜。 四是大棚蔬菜秋延后和温室越冬蔬菜的定植,寒露期间各地应加强秋菜苗期管理,做好棚室修建与盖膜的准备,并于节气后期抢晴适时覆膜,秋菜移栽定植入棚(室),确保秋冬蔬菜市场供应。 你可能也喜欢: 讲解:立夏为什么要吃豆 济宁地区清明节习俗盘点 立夏吃虾面的由来 解惑:东北立夏节气吃什么

秋分节气是二十四节气里的特殊的两个节气之一,因为在这天白天和黑夜的时间都是十二个小时。而且这个时候中国南方的大部分地区在气候上才真正的进入秋季。那么这么一个特别的日子,在二十四节气里排在什么位置呢? 秋分节气是农历二十四节气中的第十六个节气,南方的气候由这一节气起才始入秋。 太阳在这一天到达黄经180度,直射地球赤道,因此这一天24小时昼夜均分,各12小时,全球无极昼极夜现象。进入秋分,要增强身体锻炼,多注意精神调节和饮食调节,在饮食上多吃一些清润、温润为主的食物。 在每年的秋分那一天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿,何以成为“世界游戏”,目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味:选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光,故有“秋分到,蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。 南北极过着共同的白昼 秋分这天,太阳直射赤道,南北极同时都可以看见太阳,分享着同一个白昼。 高度和影子一样长 在北纬45度线上,用不着爬高,便可丈量出建筑物的高度,因为他们好像早就和自己的影子商量好了似的:因为这一天高度和影子一样长,所以知道了影子的长度,也就知道了建筑物的高度了。 找不到自己的影子 因为,太阳直射点不偏不倚地照在赤道上,当你来到赤道线时,就会发现任何物体都找不到自己的影子。 你可能也喜欢: 解惑:立夏为什么吃面条 小满节气养生汤煲什么好 谷雨后面的节气是哪个? 清明后面的节气是什么?

每到了秋分节气的日子,就意味着接下来的日子里天气要开始由凉爽转变到寒冷了,同时也是在这种季节交替的时间段了,由于身体机能调节不够迅速导致生病,那么建议大家可以通过一些养生运动来增强体质,再加上其他调节预防疾病。 中医学认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”。燥邪伤人,易伤人体津液,常表现为口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥甚至皲裂等症。对于运动者来说,每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物,如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。 一、仰卧,背下垫一块软垫。将双小腿反屈,双脚尽可能贴靠臀部,用左手在腹部做顺时针揉按约20次。 二、站姿,双脚分开与肩同宽。双手叉握上举,掌心向上,同时呼气。边呼气边向一侧屈体,充分牵拉对侧肌肉,反复做数次,左右交替练习。 三、站姿,双脚分开与肩同宽。双手叉握上举,掌心向上,同时呼气。边呼气边后仰,充分伸展腹肌。反复做数次。 四、坐地,双手背后支撑,双腿伸直。屈右腿,将右脚交叉放在左膝外则。边呼气边用左臂的肘部压右膝的外侧。然后将身体右转,目视右后方。反复做数次,左右交替练习。 五、仰卧,屈右膝,边呼气边向左侧转下肢,同时头部向右侧转。反复做数次,左右交替练习。 肌肉松紧法从头部开始,眼睛用力闭,然后放松;牙齿用力咬合,再放松;拳头握紧后放松;依次类推到全身各部位。最简单的就是起身,用力伸懒腰,然后放松,能在最短时间内达到放松效果。 生物回馈法坐在椅子上,眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集中心志静下来,专心感受肌肉酸痛的那个点,慢慢刺激调整它。接着深呼吸,感觉脉搏跳动甚至肠胃蠕动,感受手指头血液一胀一缩的感觉。 大字舒服法呈大字形躺在床上,再在脖子和膝盖下方枕个垫子,让自己处在舒服、放松的姿势。 你可能也喜欢: 冬至后每天长多少分钟? 冬至之后开始入九吗? 宁海立夏习俗与风俗习惯 节气饮食之浙江立夏要吃什么

我们都知道古代我们使用的历法都是以农历为准,知道新中国建立才以公历为标准。而二十四节气是农历里用来指导农事进行安排的。那么在如今多数人使用公历,那传统的二十四节气里寒露换成阳历是在几月几号呢? 寒露:2015年10月8日 每年的10月8日前后(10月8日~9日),太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思是此时期的气温比“白露”时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》:“九月节,露气寒冷,将凝结也。” 如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度,暑气尚不曾完全消尽,早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,露珠寒光四射,如俗语所说的那样,“寒露寒露,遍地冷露”。 我国古代将寒露分为三候:“一候鸿雁来宾;二候雀人大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。 从气候学上知,寒露以后,北方冷空气已有一定势力,我国大部分地区在冷高压控制之下,雨季结束。天气常是昼暖夜凉,晴空万里,一派深秋景象。在正常年份,此时10℃的等温线,已南移到秦岭淮河一线,长城以北则普遍降到0℃以下,首都北京大部分年份,此时可见初霜。 除全年飞雪的青藏高原外,东北和新疆北部地区一般已经开始飘雪了。我国大陆上绝大部分地区雷暴已消失,只有云南、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。华北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少,西北地区则只有几毫米到20多毫米。干旱少雨往往给冬小麦的适时播种带来困难,成为旱地小麦争取高产的主要限制因子之一。 你可能也喜欢: 二十四节气之芒种时节的习俗 芒种时节话养生,需遵循的5大要点 小暑是什么时候?2014年小暑是几月几日? 二十四节气之小暑时节的由来及习俗

一年正常分为四季,而古人们为了更好的来知道农事生产活动,在季节内的气候特点更加准确的划分出了二十四节气。寒露和白露都是空气中凝结出露水的特点,那么相隔了一个节气的二者之间最大的区别是什么呢?下面就一起来看看吧。 谚云:“白露身不露,寒露脚不露。”这句谚语提醒大家:白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过,应注重足部保暖。 “白露”之后气候冷暖多变,特别是一早一晚,更添几分凉意。如果这时候再赤膊露体,穿着短裤,就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣,睡觉莫贪凉。秋天病菌繁殖活跃,加之气候比较干燥,易造成病毒、细菌等病原微生物的传播,所以,秋季是呼吸道疾病的多发季节。 寒露过后,气候冷暖多变、昼夜温差变化较大,稍不注意,就易着凉伤风,诱发上呼吸道感染。此外,患有慢性胃病的朋友,生活中也应尽量注意保暖,避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。 寒露后入夜更是寒气袭人。“寒露脚不露”告诫人们寒露过后,要特别注重脚部的保暖,切勿赤脚,以防“寒从足生”。因为两脚离心脏最远,血液供应较少,再加上脚的脂肪层很薄,因此,保温性能差,容易受到冷刺激的影响。研究发现,脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系。 一旦脚部受凉,就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,纤毛运动减弱,人体抵抗力下降,因此,足部保暖格外重要。寒露过后除了要穿保暖性能好的鞋袜外,还要养成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,可减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。 你可能也喜欢: 小暑吃什么?小暑时节应如何养生? 小暑养生有妙方,教你如何闯“六关” 大暑是什么时候?2014年大暑是几月几日? 解读大暑节气的气候特征