春雨惊春清谷天的六个节气分别是什么
二十四节气歌，是古代的人们为了能更好的根据气候，进行农业生产，而设立的具有相当高的实用性，春雨惊春清谷，这是其中的六个节气的缩写，那么他们都是什么节气呢？每个节气有代表了什么意思呢？ 立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。 雨水：降雨开始，雨量渐增。 惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。 春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。 清明：天气晴朗，草木繁茂。 谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。 二十四节气歌 春雨惊春清谷天， 夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降， 冬雪雪冬小大寒。 每月两节不变更， 最多相差一两天。 上半年来六、廿一， 下半年来八、廿三。你可能也喜欢：节气地理：夏至日太阳直射点坐标秋老虎有多少天？2016年的秋老虎有几天解惑：2016年是寡妇年吗？春分为什么要竖蛋，春分竖蛋小技巧
解读：春雨惊春清谷天的惊是什么意思
二十四节气歌，每个节气都是根据不同季节的不同气候，不同的特点而定的，它不仅仅可以指导古人的农业生产活动，也能帮助我们应对季节变化对我们的影响，今天要为大家解惑的就是二十四节气歌中，春雨惊春清谷天的惊是什么意思。 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 依次为立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大署、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、大寒、小寒 立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。 雨水：降雨开始，雨量渐增。 惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。 春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。 清明：天气晴朗，草木繁茂。 谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。 立夏：夏季的开始。 小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。 芒种：麦类等有芒作物成熟。 夏至：炎热的夏天来临。 小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。 大署：一年中最热的时候。 立秋：秋季的开始。 处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。 白露：天气转凉，露凝而白。 秋分：昼夜平分。 寒露：露水以寒，将要结冰。 霜降：天气渐冷，开始有霜。 立冬：冬季的开始。 小雪：开始下雪。 大雪：降雪量增多，地面可能积雪。 冬至：寒冷的冬天来临。 小寒：气候开始寒冷。 大寒：一年中最冷的时候。你可能也喜欢：春分吃什么习俗，四种传统食物吃起来与美食相遇的季节：二十四节气美食图节气地理：夏至正午太阳高度角有多大节气善养生：不能错过的小满节气运动
谈春雨惊春清谷天中第二个春指什么节气
二十四节气歌，是古人对于不同季节的气候特点，划分的一年之中的二十四个阶段，同时也是为了更好的指导农业生产活动的开展，经过一代代人的总结，更是在二十四节气的基础上，精简出二十四节气歌，更加方便记忆。 节气：立春 时间：2月3日～5日 太阳位置：黄经315度。 物候特点：春季开始。天气回暖，万物更新，是农事活动开始的标志。 取名原因：“立”是开始的意思，表示万物复苏的春天又开始了。 节气：雨水 时间：2月18日～20日 太阳位置：黄经330度。 物候特点：表示气候逐渐回暖，冰雪融化，雨水逐渐增多，空气湿度不断增大，但冷空气活动仍十分频繁。 取名原因：因降水在此前后增多，故得名。 节气：惊蛰 3月5日～7日 太阳位置：黄经345度。 物候特点：春意渐浓，气温升高，但乍寒乍暖，气温和风的变化都较大。 得名原因：春雷开始轰鸣，惊醒了蛰伏在泥土里冬眠的昆虫和小动物，过冬的虫卵快要孵化了。 节气：春分 时间：3月21日～22日 太阳位置：黄经6度 物候特点：阳光直照赤道，昼夜相等，我国广大地区越冬作物进入春季生长阶段。 得名原因：“分”是“半”的意思，这是春季九十天的中分点，所以称为春分 节气：清明 时间：4月5日～6日 太阳位置：黄经15度。 物候特点：气温已变暖，草木萌动， 得名原因：自然界出现一片清秀明朗的景象，所以取名清明。 节气：谷雨 时间：4月19日～21日 太阳位置：黄经30度。 物候特点：“雨生百谷”，这一天起雨量增多，对谷物生长有利。你可能也喜欢：2016年冬九九从哪天开始，从哪个节气开始？冬至的7大习俗：冬至的习俗有哪些？【二十四节气微信祝福】霜降养生微信芒种是在阳历的几月份，你知道吗
才暖乍冷，教你怎么预防倒春寒
“倒春寒”在立春时节经常出现，是指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。在倒春寒期间，长期的阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，往往给人们的生活带来很大影响。那么，人们该怎么预防倒春寒呢？快一起来看看。你可能喜欢》》立春节气养生要点 倒春寒饮食增甘 春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效调节肝火。如果多吃些山药、蓬蒿、马兰头、韭菜、鸡肝等，对于清肝可起到恰到好处的作用。而肉类等油腻食物在春季不宜过多进食。酒精是肝的头号大敌，饮酒过度也会使脂肪堆积在肝脏，引起脂肪肝。建议春季养肝要做到忌酸涩、忌油腻和忌酒。除此之外，春季还应忌吃羊肉、海鱼、虾等好发食物，注意摄取维生素、无机盐和优质蛋白质。 适当“春捂” 不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，昼夜温差大，早晚更要注意保暖，尤其是关节部位的保暖。那春季该如何“捂”，怎么“捂”？专家介绍，人体下半部血液循环比上身差，易受风寒侵袭，故寒多自下而生，因此春季穿衣应注意“下厚上薄”。但是现在许多爱美的女士偏偏反其道而行，上身常全副武装，双腿却只着薄袜，虽显亭亭玉立，但对于身体却有害无益，尤其易患膝关节病症。 而对于老人和孩童，对于下身的保暖更显珍贵。在出行要注意穿着防风保温的衣裤鞋袜。除去衣物上的保暖，积极进行体育锻炼也是让身体暖起来的一个好方法，可以增强机体适应外界气温变化的能力和抗病能力。尤其值得注意的是，绝对不能因为冷而一天都窝在被窝里和暖气中，这样对身体的血液循环也是非常不利的。 养成良好生活方式 俗话说“有钱难买老来瘦”，肥胖者要加强锻炼；不抽烟不酗酒；少吃油炸食品。多喝水，有助于保持体内血流通畅，还可减少呼吸系统疾病的发生。 春季锻炼不宜过早 因为早上气温低、雾气重、粉尘多，体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。运动项目选择上，最好选择运动量不大的运动方式，如太极、慢跑、爬山、漫步等运动过后要注意抹汗，避免吹风受凉感冒。一旦长期过度疲劳工作，或者长期熬夜者，最好适度休息，加强自我情绪调节。 做好自我保健 对于那些本身患有心脑血管等基础性疾病的患者，要做好自我保健工作，一旦有长期胃痛、胸闷、头疼等不适症状，要及时就诊。 结束语：对于“倒春寒”使人体产生的不适，特别是对于有慢性疾病的人群以及老人，应当注意气温骤降时注意添衣保暖，特别要注意手、口、鼻部位的保暖；还要加强体育锻炼提高身体素质；另外还要注意休息和保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神紧张。你可能也喜欢：二十四节气之惊蛰时节应如何养生2016倒春寒是什么时候，2016年有倒春寒吗春分暖和了吗？小心节气“倒春寒”倒春寒什么意思：反常的天气
2016年梅雨季节是什么时候，梅雨季节是几月
梅雨季节，高温高湿，阴雨连绵，衣物、被褥等容易发霉，纵然它的名字来源于江南梅子黄熟的美好景象，也还是令人头疼不已，不做好预防措施不行。那么就让我们来了解，2016年梅雨季节是什么时候？赶紧行动起来，应对梅雨季有备无患。你可能喜欢》》梅雨季节吃什么？ 问：2016年梅雨季节是什么时候？ 答：2016年梅雨季节在6—7月份。 在中国长江中下游地区、台湾、日本中南部以及韩国南部等地，每年6、7月份都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。 每年大约5月下旬至6月上旬，来自北方的冷空气与从南方北上的暖空气的汇合于华南地区，形成华南准静止锋。大约到了6月下旬，暖空气势力增强，准静止锋北移至江淮地区，成江淮准静止锋（又称为梅雨锋）。由于来自南方的暖空气夹带大量水汽，当遇上较冷的气团时，便会产生大量对流活动。由于这段时间冷暖空气势力相当，以致锋面停留在江淮地区。 梅雨主要出现于副热带季风气候区的中国长江中下游地区和台湾、辽东半岛、朝鲜半岛的最南部、日本的中南部。世界同纬度的其他的地区没有梅雨。华南地区没有明显的梅雨现象。多数年份，梅雨期持续20－25天，长的可达一个多月，短的只有几天。少数年份不出现梅雨，雨带从华南迅速越过江淮流域而进入华北一带，称为“空梅”。 梅雨季节如何应对 1、适时关窗（适用空间：客厅、卧室） 潮湿的空气来袭时，居民们千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外的湿气任何潜入的机会。 2、偶用空调（适用空间：客厅、卧室） 室内防潮最方便的办法就是不时使用除湿机或开启空调机，抽取空气中的水分。 3、石灰吸潮（适用空间：厨房、卧室） 把石灰装在木箱里，天不潮时，盖上盖；天潮湿时，打开盖，同时不要开大窗，就能使室内空气保持干爽宜人。 4、报纸防霉（适用空间：卧室） 在衣橱底部铺上报纸，在橱门内侧也贴上报纸。报纸能吸收湿气，达到防霉效果；而且报纸上的油墨味道还能驱虫。 5、巧用干燥剂 现在，市面有不少专用于防潮除湿的干燥剂，合理放置可以收到预防潮气的良好效果。 结束语：梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，所以也有人把梅雨称为同音的“霉雨”。连绵多雨的梅雨季过后，天气开始由太平洋副热带高压主导，正式进入炎热的夏季。你可能也喜欢：2016全年日历农历表解析：梅雨季节是什么意思？详解：梅雨季节特点是什么？节气：梅雨季节持续多久？
技巧分享！教你2016年梅雨季节如何防霉
梅雨季节闷热潮湿，人体感觉很不舒适，但除了体感不畅快以外，家里的衣服被褥等物品更是很容易就发生霉烂，令人猝不及防。那么，该怎么来预防梅雨季节的发霉现象呢？今天就让小编来为你支支招。你可能喜欢》》梅雨季节是什么意思 1、食物防霉 梅雨季节食物易发馊或霉变，大家每顿饭不要做太多，尽量吃当天新鲜的，不宜吃过夜的食物。常温条件下，熟食保存时间不要超过2小时，一餐没吃完的饭菜应待冷透后及时冷藏，并在食用前彻底加热。冰箱内存放食品不宜过满，生、熟食品放置应严格分开。特别需要注意的是，不要贪吃水果，吃不完的也不能在冰箱里放太久。 香肠、火腿以及肉类腌制食物在天气湿热时易长霉菌，产生致癌性的黄曲霉素，可以用棉签蘸上少许菜油，均匀地涂抹在表面，然后将其挂在通风较好的地方防止霉变；香菇等应放在密封的容器内保存，忌太阳曝晒，如已发现香菇稍有霉花，可刷去霉花并加以烘烤，不要水洗；大米中放入少许海带，可杀死害虫抑制霉菌，使大米不发生霉变。 粮食如果储存不当，可能会发生霉变，尤其是在闷热潮湿的梅雨季节。保存粮食的关键是保持粮食的干燥：将粮食存放在通风干燥处；厨房的湿度较大，阳台有可能有雨水进入，均不宜储存粮食；将粮食离地存放；存放粮食的容器不应过于密闭，可采用具有透气性的编织袋或陶罐等。 2、衣物防霉 衣服中含有水分会导致霉菌或虫卵大量繁殖，衣物必须洗净、彻底晾干后再放入衣柜。如果空气潮湿，衣物晒不干，可以用烘干机或者空调、电扇吹干。衣柜里可以放一些防霉防蛀剂，最好吊挂于衣物上方约10厘米处。 另外，不能将樟脑制品直接放入衣物口袋或直接接触衣物，以免对衣服面料造成损伤或导致衣物泛黄。除了樟脑丸、防霉饼等常用的防霉用品外，超市里还有竹炭、木炭等吸湿、除湿用品，可降低衣橱、鞋子里面的湿度。 此外，经常打开衣橱的门可以通风防霉，如果怕灰尘进入，可以在衣橱底部铺上报纸，在橱门内侧贴上报纸，这样不仅能吸收湿气，报纸上的油墨味道还能驱虫。你可能也喜欢：2016全年日历农历表二十四节气：梅雨季节是几月份？梅雨季节养生：梅雨季节吃什么？节气：梅雨季节持续多久？
知识大全：梅雨季节装修注意事项
梅雨季节来临，满世界似乎都笼罩着湿气，在这多雨潮湿的闷热天气里，不少购买了新房的朋友们疑虑重重，就怕梅雨季节装修会影响装修质量。那么，梅雨季节装修有什么注意事项呢？快一起来看看吧。你可能喜欢》》梅雨季节的特点 一、选材要谨慎，注意吸水膨胀率 木制品是建材之中最容易发生变形的，所以在梅雨天装修中木制品的选择要格外注意，应该选择吸水率低，变形系数小的木质材料。如实木地板就应选择规模较大的厂家生产的产品，实木复合地板则须购买防水性较好的产品。 二、应选择有抗菌效果的地板 阴雨季节一般潮湿而温暖，容易滋生霉菌。一旦发生这种情况，不仅影响美观，还会危及人们的健康。因此在梅雨季节选择地板时，需要选择具有抗菌防霉功能的地板。目前，具有抗菌功能的有光触媒抗菌地板和银离子抗菌地板，在选择时，最好选择获得相关制品行业协会颁发了抗菌标志的产品。 而强化地板，由于经过了相关加工程序，所以较少变形。在梅雨季节检查板材的含水率合格后，务必把地板装入原包装，并用塑料布包好，否则地板会吸收室内空气中的湿气而变形。 三、挑选晴天运送材料 施工过程中要做好防潮的准备工作，这自然是不用说的。而运送材料的时候，也要尽量选择天气晴好的时候。一旦是非下雨天不可的情况，应该把材料用塑料膜保护好。一旦材料受潮了，再拿去晒干也不能用了，以后出现问题重新翻工更麻烦。你可能也喜欢：2016年二十四节气表大全民间说寒露时节不能露脚？为什么节气解说：秋分到，是秋天到了吗？俗语冬至鱼生夏至狗，这样的吃法对不对
秋分时节的别样风情：秋分花事安排
每个季节都会有应季能够种植的花卉，而二十四个节气也是一样，每个节气都会有适合种植的花，那么，在秋分的时候，应该种植哪些花，这些花又美又让人觉得别样风情？你都知道吗，原来这些都可以种！可能感兴趣》》秋分前面是哪个节气？ 秋分时节，应时的花卉有月季、石榴、早菊、芙蓉、建兰、枸杞、桂花、翠菊、一串红、大丽花、无花果、天人菊、五色草、五指茄、金光菊、波斯菊、荷兰菊、蛇目菊、雁来红、黑心菊、观赏南瓜、观赏葫芦、观赏向日葵。 繁衍新株播种来年“三八”开花的瓜叶菊。扦插茼蒿菊。给雪滴花、蓝壶花分株。嫁接牡丹、金桔。 栽培管理不要使已经开花的应时花卉在晴天中午缺水，亦不要往已经开放的花朵上喷水，这样会在花瓣上留下水痕，妨碍花朵受精结籽。在施肥时应该减少用量，加大间隔，多用磷肥钾肥，以利植株组织充实度过寒冷季节。进行遮光处理的一品红苞片已经转红者可以从遮光罩中取出放在荫棚下正常管理。 在这样的光照环境中，一品红的苞片更大，颜色更艳。特别要保证月季、大丽花、凤仙花荷兰菊栽培地点通风良好，在不通风的情况下，植株极易感染上白粉病。要把不耐低温的红桑、扶桑、五色草、变叶木、热带兰、拱手花篮移入温室适宜之处。 清理温室做好入房准备。采收芍药、芡实、连翘、牡丹、射干、桔梗、萱草、落葵、睡莲、蜀葵、锦葵、一串红、一点缨、天人菊、凤仙花、风船葛、月见草、红瑞木、鸡冠花、含羞草、轮峰菊、金银茄、美女樱、蛇目菊、银边翠、矮牵牛、观赏葫芦、观赏辣椒、夜落金钱的成熟果实和种子。 并根据不同花卉种类分别处理保存这些果实和种子。例如芍药、牡丹的种子要进行砂藏；而金银茄的种子要等果肉萎缩后再清理出来；观常葫芦的种子则可在播种前再、睡莲的种子却要从果实里剥出，置于阴暗、适温之处水藏。你可能也喜欢：一年四季之二：春分和秋分的区别二十四节气：秋分结婚好吗？描写有关秋分的诗句大全有关于秋分的故事有哪些？
二十四节气的民间习俗：贺冬文化知多少
贺东，也就是民间的一种习俗，用来祝贺的活动，这是对于冬至的一种祝贺，在民间冬至时，总是会举行一系列的活动，而且还有很多的美味佳肴，在立冬过后，就马上迎来了贺东，你知道的有多少？一起来看看吧。可能感兴趣》》立冬出生的人好吗？ 贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。 细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之”拜冬。“（见顾禄《清嘉录》卷十一）。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。 有些地方庆祝立冬的方式也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方，是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。 庆贺冬至节。宋周密《武林旧事·冬至》：“朝廷大朝会庆贺排当，并如元正仪，而都人最重一阳贺冬，车马皆华整鲜好，五鼓已填拥杂遝于九街。妇人小儿，服饰华炫，往来如云。岳祠城隍诸庙，炷香者尤盛。三日之内，店肆皆罢市，垂帘饮博，谓之‘做节’。”元马臻《至节即事》诗之一：“天街晓色瑞烟浓，名纸相传尽贺冬。”你可能也喜欢：深度剖析立冬和冬至的区别是什么二十四节气古诗之立冬诗词大全饮食文化：南方立冬吃什么？立冬艾灸巧养生：一针保你一寒冬
梅雨季节装修有影响吗，梅雨季节装修好吗
每年六月份，人们将迎来一年一度的梅雨季节。闷热又潮湿的天气，很难说是什么好体验，而对于在这段时间内购房的新业主们来说，是否要在这高温多雨的日子里装修也是一件纠结的事。那么，梅雨季节装修有影响吗？让家装专业人士告诉你。你可能喜欢》》梅雨季节是几月份 许多人认为梅雨季节对装修质量有不良影响，但其实梅雨季节正是装修淡季，只要合理地安排施工工序，还是有一定优势的。现在就让我们从利弊两方面来探讨一番。 梅雨季节装修的好处 1、梅雨季节施工时间长 夏季一般昼长夜短，工人们在工地上的时间不会太短，可以保证有一个较长的施工时间，工期一般不会延长。 2、装修淡季，保证施工质量 梅雨季节由于受天气的影响，装修行业的业务不多，工程量少，装修公司对于工程管理相对会严一些，对工程可以给予更多的精力和时间，能够保证施工质量。 装修完工后一般都会有一个装修保质期，如果出现问题则可以找装修公司返工。梅雨季节装修因为气候影响，装修中如果有什么问题，可以及时较多的反映出来，可以及时找装修公司负责。而不像秋季冬季那样，问题出现概率低，季节一过，问题全部显示出来了。 3、空气灰尘少，气模成型好 梅雨季节装修施工最害怕的就是空气湿度大，但是正因为湿度大，空气中的灰尘将会减少，漆膜成型会比较好。只要选择丰富经验的装修公司，采取有效的施工方法，可以放置日后收缩变形等现象。 4、梅雨季节装修节省成本 梅雨季节装修从经济出发，可以节省装修成本。夏季施工时间长，可以节省人工成本。夏季经销商会打理推出促销活动，有意装修的消费者正好可利用这一段时间好好采购，花更少的钱，买到更多价廉物美的东西。 5、梅雨季节房用作样板房 梅雨季节是装修淡季，装修公司有时间和精力将房子装修好，为以后接装修业务做招牌，而夏季装修的房子很有可能成为装修的样板房。样板房就相当一个公司的形象，因此他们会再梅雨季节将房子装修得精益求精。你可能也喜欢：揭秘植树节图标的意义时节防病提示：白露节气防花粉热六一居士欧阳修眼中的小满时节立秋掉头发正常吗？立秋护法窍门推荐
二十四节气中白天最长的是哪一天
二十四节气是根据太阳在黄道上的位置变化而制定的，它能反映季节和物候的变换，也被我国古人长期用于指导农事活动。那么今天就让我们来一探究竟，二十四节气中白天最长的是哪一天？你可能喜欢》》夏至白天几个小时？ 问：二十四节气中白天最长的是哪一天？ 答：二十四节气中白天最长的是夏至。 夏至这天，太阳运行至黄经90度，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。 夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短。夏至日过后，北回归线及其以北的地区，正午太阳高度角也会逐日降低。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。 我国古人把二十四节气分为三候，即“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生”，意思就是一年的这一时节鹿角开始脱落，蝉儿开始鸣叫，半夏、木槿两种植物逐渐繁盛开花。一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退。 结束语：夏至和冬至一样，都是反映四季更替的节气。天文学上规定，夏至为北半球夏季的开始。由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多，故在以后的一段时间内，气温将继续升高，因此有“夏至不过不热”的说法。你可能也喜欢：二十四节气之惊蛰时节应如何养生节气夏至是最热的时候吗？二十四节气养生大全：24节气都吃什么史上最全的二十四节气古诗歌谚语大全
二十四节气夜里最长的是哪一个？
二十四节气是我国古人的智慧结晶，而从现代科学的角度看，它能够反映寒暑季节的变化和地球的回归运动。不同的节气来临，会出现不同的天文现象。那么就让我们来学习，二十四节气夜里最长的是哪一个节气？你可能喜欢》》客家人冬至习俗有哪些 问：二十四节气夜里最长的是哪一个？ 答：二十四节气夜里最长的是冬至。 冬至是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至22日之间。冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线。这一天北半球得到的阳光最少，白昼达到最短，且越往北白昼越短。冬至过后，夜空星象完全换成冬季星空。 现代天文科学测定，冬至太阳运行至黄经270度，太阳直射南回归线（又称为冬至线），阳光对北半球最倾斜。因此，冬至日是北半球白天最“珍贵”，黑夜最漫长的一日。对北半球各地而言，冬至也是全年正午太阳高度最低的一日。 天文学上把冬至作为冬季的开始，是一年中白天时间最短的一天。过了冬至以后，太阳直射点逐渐向北移动，北半球白天逐渐变长，夜间逐渐变短，所以，有俗话说，“吃了冬至面，一天长一线。” 我国古代将冬至分为三候：“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动。”传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角；由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。 结束语：冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。你可能也喜欢：二十四节气之惊蛰时节应如何养生2016年九九节气表，2016年数九时间表北京冬至日落时间是什么时候冬至后每天长多少分钟？