喝红糖水
如果顺产八天的血块不是很多，血量不是很大，就是正常现象，红糖有补血、破瘀的功效，可以适量喝红糖水以帮助恶露的排出。
适当运动
妈妈最好不要长期卧床，会不利于恶露的排出，身体的恢复，从而导致恶露排出时间延长，出现八天还有血块的情况。
顺产后妈妈应该根据自己的身体情况及早下床运动，在床边走走、散散步都有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余瘀恶露尽快排出。
母乳喂养
宝宝吸吮乳头的行为会刺激母体分泌激素，促进子宫的收缩，推动恶露的排出。没有选择母乳喂养的妈妈可能会出现顺产后恶露排出相对缓慢，时间相对延长的情况，可以选择改为母乳喂养来促进恶露的排出。
使用缩宫剂
如顺产八天有血块的情况不是很严重，出血量不是很多，是因为宫缩强度不够，恶露无法很好的排出引起的，可以选择到正规医院在医生指导下使用缩宫剂帮助恶露排出。