使用退烧贴
如果孩子状态还不错，体温不是太高，可以选择退烧贴帮助退烧。退烧贴是很多人常用的物理退烧法，家有宝贝不妨备一些退烧贴在家中。退烧贴只要贴在宝宝额头上，隔段时间就能看到明显退烧。
多喝水
宝宝发烧会引起体温过高，身体开始缺水，对水的渴望会很强烈，家长不妨多给宝宝喝点水，防止因缺水产生的虚脱，而且喝水还能帮助调节体温，帮助宝宝散热，还有利于退烧。
搓手心、脚心
当宝宝的头部开始发烫，而手脚冰凉时家长需要引起注意，宝宝的体温还有可能会上升，需要赶紧给宝宝搓热手脚，进行物理降温，搓热的程度已发热为止。
盖薄被
很多人都喜欢捂感冒，就是感冒后盖上厚被子、穿上很多衣物，觉得捂一捂感冒就好了，但是这样做很有可能会加重感冒，宝宝发烧时体温上升，应该要穿适量的衣服，然后盖薄被，这样才能帮助散热。