称体重
体重是一个基本的健康标准，刚生完宝宝的妈妈也可以在家备一个方便秤，随时关注自己的体重，均衡自己的膳食。
测血压
成人的正常血压应该是90-120/60-90mmHg。刚生完宝宝后，一般血压都会恢复到孕前水平。如果血压没有恢复正常，应该到正规医院就诊治疗，以及时发现病理问题。
血常规
血常规是最基本的血液检查，反应刚生完宝宝的妈妈最基本的身体情况，如果受到感染、贫血或者其他血液病等问题都能从血常规中反映出来。
尿常规
不少肾脏早期病变、糖尿病、血液病等都可以从尿常规中体现出来，所以尿常规也是刚生完宝宝的妈妈必须检查的常规之一。