多给宝宝喝白开水
一岁宝宝大便干燥拉不出来，要多给宝宝喝白开水，早上起来就喝白开水，可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，还能清洁口腔。
腹部按摩
一岁宝宝大便干燥拉不出来，妈妈可以给宝宝进行腹部按摩，方法：妈妈手充分展开，以脐为中心，捂在宝宝腹部，从右下向右上、左上、左下按摩，但手掌不在宝宝皮肤上滑动。每次5分钟，每天一次。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。
肥皂条法
一岁宝宝大便干燥拉不出来，妈妈可以使用肥皂条法帮助宝宝排便，妈妈洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用，能有效帮助宝宝排便。
改变配方奶粉冲调方式
一岁宝宝大便干燥拉不出来，若是配方奶粉不易消化，妈妈要按照说明冲调配方奶粉，不要冲调过浓，两顿奶间要给宝宝喝些水或果汁，此外，在配方奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。若是宝宝的肠胃不适应奶粉，妈妈可以试着更换其它品牌的奶粉。