调节室内温度
若宝宝扁桃体发炎引起发烧，宝妈们应该适当调节房间内的温度，开窗透气，并脱去宝宝过多的衣物，确保宝宝处于凉爽但却不寒冷的通风环境中，这样做能使宝宝感觉舒适一点。
卧床休息
宝宝扁桃体发炎引起发烧时，身体会相当的虚弱，此时应让宝宝多卧床休息以恢复体力。宝宝卧床休息时，还应尽量保持周围环境安静，以免打扰到宝宝的休息。
热水泡脚
用热水泡脚有促进血液循环，缓解身体不适感的作用。当宝宝扁桃体发炎引起发烧时，热水泡脚还能帮助宝宝降温。泡脚可以用小盆或小桶，水温要稍微高于平时，温度保持在40摄氏度左右最佳，以宝宝能适应的温度为标准。泡脚时妈妈可以用手抚搓宝宝的两小脚丫子，不仅能使血管扩张加速血液循环，还能减轻因发烧带来的不适感。
温水洗澡
温水洗澡可以帮助散热。若宝宝扁桃体发炎引起发烧时精神状态还比较好，就可以给宝宝多洗澡，水温大概调节在27—37摄氏度左右。给发烧的宝宝洗澡千万注意不要洗热水澡，否则会引起宝宝全身的血管扩张，增加耗氧量，容易导致宝宝身体缺血缺氧，加重发烧的病情。