体重增长缓慢
宝宝母乳有没有吃饱，通过宝宝体重的增长来判断是比较可靠的方法，若宝宝清醒时精神比较好，情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了，若宝宝体重增长缓慢，且排除了患有某种疾病的可能，则说明宝宝平时并没有吃饱。
长时间不离开乳房
妈妈奶量充足时乳房有明显的胀感外，可以听到宝宝咕嘟咕嘟的吞奶声，宝宝吃完后会自动放开奶头不吃，有满足感，若宝宝吃奶时咽得少，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝哭闹，说明宝宝没有吃饱。
吃奶费劲
妈妈母乳宝宝，宝宝在吃奶时很费劲，吸吮不久便睡着了，且睡不到1-2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这是宝宝吃不饱的表现。
大便不正常
宝宝母乳后，大便不正常，出现便秘或腹泻的情况，正常大便应为黄色软膏状，宝宝吃不饱时，大便会出现秘结、稀薄，发绿或次数增多而每次排出量少的情况。