不要让宝宝含着奶头睡觉
有些妈妈为了避免宝宝哭闹影响自己的休息，就让宝宝叼着奶头睡觉，或者一听见宝宝哭就立即把奶头塞到宝宝嘴里，这样即会影响宝宝的睡眠，又容易让宝宝养成不好的吃奶习惯，而且在妈妈睡熟后，还容易使乳房压住宝宝的鼻孔，造成窒息而亡。
保持坐姿喂奶
为了培养宝宝良好的吃奶习惯，避免发生意外，在夜间给宝宝喂奶时，应像白天那样坐起来抱着宝宝喂奶。
延长喂奶间隔时间
如果宝宝在夜间熟睡不醒，就要尽量少惊动他，把喂奶的间隔时间延长一些。一般婴儿期的宝宝，一夜喂两次奶就可以了。稍大些的宝宝，可以喂一次，如果再大一些，要养成夜间不喂奶的习惯。
夜间喂奶灯光要暗
夜间起来喂宝宝，灯光要暗，同时将互动减到最低程度，尽量不要刺激宝宝，安静地给他(她)换尿布，喂他(她)，然后放他(她)上床睡觉。这样既能保证母子充足的睡眠，也能逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。