立即给皮肤降温
宝宝晒伤后，应立即给皮肤降温，如尽快冷敷来减轻热力进一步损伤皮肤，如冰水袋等。还可用冷水浸泡局部，或用凉毛巾敷一下晒伤处，这样可以让皮肤的温度迅速降低，同时达到镇静、舒缓的作用。也可以给孩子洗一个澡，让身体整个的温度降低下来，但是要记住洗澡的时候不要再用浴液或者香皂之类的刺激性物品，否则会加重孩子的疼痛感。
补充水分
宝宝晒伤后，首先应进注意体内水分的补充，应让宝宝多喝水，然后再进行体外补水。可给宝宝涂一些保湿的扶肤品，能缓解皮肤因暴晒而出现的红肿症状。
外涂舒缓药物
如果宝宝皮肤暴露部位出现红斑，可以外用炉甘石洗剂或振荡洗剂，也可用鲜芦荟的汁液涂抹（使用前应确定宝宝不对芦荟过敏）。如果手头没有这些药物也可用毛巾包裹碎冰块局部冷敷。每天3～4次，每次30～60分钟。
冰牛奶湿敷
宝宝晒伤后，如果皮肤局部红斑明显，且水肿，可以用冰牛奶湿敷，能起到明显的缓解作用，一般每隔2~3小时湿敷20分钟，直到急性红肿表现消褪。如果起水疱，需在严格消毒的情况下将疱刺破，但不要撕掉皮，轻轻挤出疱液，然后敷上药物。
如红肿消退且有脱屑时，应避免衣物摩擦，可擦润肤霜或润肤乳，以减轻宝宝皮肤干燥及瘙痒。