备孕成功经验之爸爸精子质量篇

酗酒

酗酒不仅对身体造成伤害，影响神经系统，精子质量也会随之下降。

毒品

毒品是万万不能碰的东西，大多为精神药品或麻醉药品，可能会抑制精子的生成。

吸烟

吸烟产生的烟雾中有很多有害物质，其中焦油、尼古丁等有毒物质会危害爸爸的身体健康，甚至有致癌的危险。

肥胖

男性过渡肥胖，会有高血压、高血脂的危险，同样会影响备孕哦！