1、新生儿第一次喂母乳，把宝宝抱到胸前，大多数都处于精神的状态，吸收的效率会高一点。如果是在医院，那么护士也会帮助新妈妈找到合适的喂奶姿势，让宝宝正确含住妈妈的乳头，更加轻松吸收乳汁，又不会影响乳房的健康。2、有些小宝宝刚开始吃奶的时候，并不是特别了解怎么吃，爸爸妈妈可以多换几个姿势，让宝宝尝试一下，应该会更加适应，当然有些姿势可能会让宝宝特别不舒服，所以家长还是要学习一下抱宝宝的方法，这样宝宝吸收奶更舒服，也能避免呛奶的情况。3、母乳喂养的时候，还可以用两腿垫上一个枕头，把宝宝放到合适的高度，宝宝就会用舌头把乳房含到嘴里面，达到吸收乳头的效果。当然也要让宝宝的唇部和舌头触碰到妈妈的乳房，这样小孩子的吸收效率才会高一点。