我跟老婆结婚五年，感情一直不错，今年5月底，我无意翻看妻子的手机，看到2条暧昧的短信，关于男女谈情说爱的，当时我以为就是闹着玩，可等晚上回家我一问，结果让我大吃一惊，老婆告诉我她出轨了，已经有一年的时间了，听到这个消息我整个人都要崩溃了。之前我也有所怀疑，但是没太在意，毕竟我们都是有孩子的人，应该对婚姻负责。一开始想到挽回婚姻，可这么久以来，我一直很痛苦，让我很失望，有好几次争吵都差一点去民政局了，因为小孩归属问题一直拖着。
最近一件事情又刺激了我，在她学校的房间看到一双男性的拖鞋，我知道她依旧还跟那个人来往，我们又大吵一架，她跟我说是因为那天处理他们之间的事情好累，随意拿的，我觉得这是借口。
我们的小孩现在不到3岁，看到那么多父母离婚，最后小孩都很受伤，现在的我正走在人生的十字路口，我想知道离婚怎么样做到对小孩伤害最小，不离该怎么调整心态继续生活？