
过年期间大鱼大肉吃腻了,简单做个《香煎花枝丸》,只要用少少的油来煎,以及掌握这个小诀窍,既不会摄取过量的油脂,也不用担心油喷的危险,便能轻轻松松享受香香脆脆的花枝丸。
香煎花枝丸
材料:花枝丸10颗,鸡蛋1个
做法:
1.将冷冻花枝丸完全退冰
2.鸡蛋一个打散
3.每颗花枝丸都沾满蛋汁
4.锅中放些橄榄油,油完全加热以后再放花枝丸下去煎。
5.煎至花枝丸呈金黄色,再用一根筷子插入花枝丸中间,当筷子可以轻松插入,并且尝尝筷子也是烫烫的,即表示花枝丸熟透了。
6.煎好的花枝丸可以单吃,也可以烫些青菜来搭配,美味与营养都兼顾!