立冬是什么时候？2014年立冬是几月几日？
时光荏苒，匆匆而去。金风昨日尽，寒冬复再来。暮然回首，已然立冬。 立冬如其名，是冬天的第一个节气。那么，具体的立冬时间是什么时候呢？2014年的立冬又是几月几日呢？ 下面，就快跟着小编一起来去了解一下吧。 立冬是什么时候？2014年立冬是几月几日？ 立冬节气是每年的11月7日或8日，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，《月令七十二候集解》中说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也！”我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，冬季并不都是于立冬日同时开始的。气候学划分四季标准，下半年平均气温降到10℃以下为冬季，“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。最北部的漠河及大兴安岭以北地区，9月上旬就早已进入冬季。北京于10月下旬也已一派冬天的景象，长江流域的冬季要到“小雪”节气前后才真正开始。 我国古代将立冬分为三候： 一候水始冰； 二候地始冻； 三候雉人大水为蜃。 三候的意思为此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉人大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。 日期计算： （Y*D+C）-L 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.438，20世纪=8.218。 举例说明：2088年立冬日期=[88×0.2422+7.438]-[88/4]=28-22=6，11月6日是立冬。 例外：2089年的计算结果加1日。 2014年立冬时间：2014年11月7日20:06-2014年11月22日17:38 阳历时刻：2014年11月7日20:06:40 阴历日期：闰九月(小)十五星期五 您可能也喜欢： 二十四节气之大雪的由来 24节气之小寒时节话养生 三大方面，教你立春时节如何养生？ 什么是二十四节气，24节气时间查询表
二十四节气之立冬时节的气候特征
前一天还是暮秋，闷热的天气令人不安躁动，倏尔，一场雨，立冬悄然莅临。作为二十四节气之一的立冬节气，是冬天的第一个节气，它承接了秋季与冬季的交接。 下面，就让小编带着大家一起去了解一下，立冬节气的气候特征吧。 二十四节气之立冬时节的气候特征 一、热带气旋、强弩之末 根据统计，平均每年11月份有2-3个热带气旋生成。尤其是西北太平洋上生成的气旋，还有可能发展到台风强度。近55年中，11月份有11个热带气旋在我国沿海登陆，登陆地点主要在台湾、广东和海南。如果当年中纬度盛行纬向环流，热带气旋比较活跃，如果中纬度盛行经向环流，也就是冷空气强，不容易有台风。 二、华南南北、秋夏两季 立冬期间的华南北部，即便寒风扫过，气温会迅速回升，晴朗无风之时，常有“十月小阳春，无风暖融融”之说。这里往往12月才会进入冬季。 华南南部、台湾以及以南的海南岛等岛屿地区，11月尚未进入冬季。但11月的气温也不是很高，最高气温一般都在30℃以下。此外，也不排除受强冷空气的影响，出现强烈降温的情况，只不过近些年来较少出现。 三、入冬深秋、易有霜雾 正常年份的11月，北起秦岭、黄淮西部和南部，南至江南北部都会陆续出现初霜。偏冷的年份，11月中旬，南岭以北也会出现初霜。 11月的北方，随着冷空气的前锋移出本地，锋后的冷空气团开始向暖的方面变性，如果没有后续的冷空气补充，几天之后，温度虽回升了，空气质量却逐渐变坏。特别是大城市，大气中积累的水汽和污染微粒结合凝结后，形成烟雾或是浓雾，影响着人们的健康和交通运行。在我国西南、江南，水汽条件比北方要好，如果早晨气温偏低，往往有成片大雾出现。 您可能也喜欢： 芒种节气的由来及气候特点 夏至节气的由来及气候特点 霜降时节巧养生，教你如何健康好过冬 立冬是什么时候？2014年立冬是几月几日？
二十四节气之立冬的由来及习俗
霜降已过，吹来寒意的凉风预示着冬天来了。二十四节气之立冬是冬天的第一个节气，本该是枝繁叶茂的树木，却是孤零零的摇晃着老树干，地上落满了枯黄的树叶。 步入冬季，立冬的日光格外娇显明媚，柔和可人的立冬是怎么来的呢？在这个初冬时节，人们都有哪些习俗活动呢？ 二十四节气之立冬的由来及习俗 立冬由来 春秋时期，人们用土圭（立杆测影）测量日影长短。日影最长、太阳移到最南端一天，定做冬至。 我国古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。 对“立冬”的理解，我们还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。 立冬习俗 一、吃饺子 立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。 二、贺冬亦称“拜冬” 在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。 三、冬泳 庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。 冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”，是冬泳人最喜爱的健身方式。“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。 您可能有喜欢： 大寒时节吃什么养生？ 清明时节的气候变化特征 二十四节气之雨水时节话养生 什么是二十四节气，24节气时间查询表
24节气之小寒时节话养生
24节气之小寒是冬季的第三个节气，小寒的到来也说明春节已经不远了，但同时小寒的到来也将把人们带入最寒冷的时节，而我们日常说的三九天就在小寒节气之内，在民间有句俗话“三九补一冬，来年无病痛”，由此看来在小寒节气滋补是有着非常重要的位置色。人的身体在经历了春夏秋三个季度的消耗，因此需要在冬季滋补回来，那么在小寒节气应该如何养生才是最适合的呢？下面就跟随小编一起来看看吧。 24节气之小寒时节话养生 关于小寒节 小寒时，小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。时值公历1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。 小寒节气应该如何养生 1、小寒进补因人施膳 人们在经过了春、夏、秋三季的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合，以温补为宜。 应本着“因人施膳”的原则，了解饮食宜忌的含义，元代《饮食须知》强调：“饮食，以养生，而不知物性有相宜相忌，纵然杂进，轻则五内不和，重则立兴祸患。”所以在进补时不要被“五味之所伤”，青年人更应根据自身情况有选择地进补。 2、阳虚之人的食补 阳虚之人应食用具有温阳散寒作用的食品和热量较高而富有营养的食物，如狗肉、狗鞭、羊肉、羊骨、牛鞭、鹿肉、獐肉、雀肉、海马、海虾、肉苁蓉、鲜生姜、干姜、大葱、胡椒、肉桂、茴香、丁香、韭菜、淡菜、白酒、豆蔻、锁阳、黄芪、人参、冬虫夏草、紫河车、桂圆、荔枝等。 3、阴虚之人的食补 阴虚之人应食用甘凉滋阴、生津养阴、富含蛋白质的清补类食物，以及含纤维素和维生素较高的新鲜蔬菜和水果。如糯米、西米、芝麻、猪肉、鸭肉、蚌肉、蛙肉、蚬肉、牡蛎肉、蹄筋、龟肉、鲛鱼、乌贼鱼、梨、橘子、柑、橙子、柚子、甘蔗、葡萄、草莓、香蕉、枸杞子、无花果、酸梅汤、蜂蜜、蜂王浆、各种奶类、鸡蛋、菠菜、青菜、淡菜、黄花菜、蘑菇、草菇、平菇、绿豆芽、山药、番茄、木耳、燕窝、水煮花生、豆浆、百合、白芍、地黄、阿胶、干贝、何首乌、海参、西洋参、南北沙参等。 相关文章：霜降吃什么水果可以养生？ 冬至吃什么？(混沌，饺子，汤圆) 小雪节气吃什么可以养生？ 二十四节气：大雪节气养生之道
小寒时节都有哪些习俗？
对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒正处三九前后，俗话说：“冷在三九”，其严寒程度也就可想而知了。在《月令七十二候集解》中是这样记录的：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷了。在我国，二十四节气都有着不一样的民间习俗，例如：冬至吃汤圆水饺、霜降忙于播种三麦等作物等等。那么在小寒时节又都有着哪些习俗呢？下面我们就一起来看看吧。 小寒时节都有哪些习俗？ 小寒习俗之一：画图数九 二十四节气小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春凰”，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成。 小寒节气正值三九严寒，所以“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系。数九计数，书法描红，既能求得消寒，也算是冬日里一种不错的消遣冶情的养生方法。 相关文章：小寒时节话养生 小寒节气来临时吃什么？ 解析：小寒出生的人命好不好？ 浅谈小寒冷还是大寒冷
2014年小寒是什么时候,2014年小寒是几月几号？
小寒是中国二十四节气之一，“小寒”是反映温度变化的节气。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子，大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期。根据中国的气象资料，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。 2014年小寒是什么时候,2014年小寒是几月几号？ 还没到小寒，很多人就开始问起了2014年二十四节气小寒时间，那么你知道2014年小寒是什么时候？几月几号吗？下面就一起来看看吧。 小寒时节的气温变化： 俗话说“冷在三九，热在三伏”，今年小寒与冬季“数九”中的三九相交，因此进入小寒也意味着进入一年中最冷的时候。根据气象部门报道，我国东北地区小寒节气里的平均气温在-30℃左右，最低气温可达-50℃，黄河流域一带平均气温在-5℃左右，江南地区平均气温也降至5℃左右，平时也会有强冷空气南下，导致气温短期降至更低。 我国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”；花信风为：一候梅花、二候茶花、三候水仙。在古人看来，候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；喜鹊筑巢、雉鸟欢鸣，表示霜雪满天的小寒已透出了春的生机。小寒时节的第一缕风会送来花开的信息。它们都是有意识的，它们各有各的使命，并且息息相通。小寒过后已接过四九天，弱弱的春的气息开始漫延。 2014年小寒时间计算公式：[Y*D+C]-L。 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=5.4055，20世纪=6.11。 举例说明：1988年小寒日期=[88×0.2422+6.11]-[（88-1）/4]=27-21=6，1月6日小寒。例外：1982年计算结果加1日，2019年减1日。 2014年小寒是几号？ 2014年小寒是2014年1月5日，星期日，也就是农历腊月初五。 小寒是第二十三个节气，在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。“小寒”时值阳历1月上半月，农历十二月（腊月）上半月。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。 相关文章：小寒时节都有哪些习俗？ 24节气之小寒时节话养生 解读小雪节气的气候特征 小雪节气吃什么可以养生？
寒露时节话养生：10大时令水果最养人
桦树已然顶不住透着寒气的凉风的摧残，枝残叶凋；矗立一旁的杨树，叶子高高的在空中舞动，依然蓊郁，任凭霜寒露重，不肯凋落。 二十四节气之寒露时节已经到了晚秋时节，迎面而来的风不再凉爽，而是透着丝丝寒意。天气逐渐转凉，如何做好养生问题呢？ 下面，小编就为大家讲讲寒露时节十大时令水果助你养生，快来看一看吧。 十种水果助你寒露好养生 1、山楂 营养速查：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。 此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。 食用提醒：可别为了减肥过量食用，尤其是胃肠功能弱的人，长期吃生山楂可形成胃结石，增加发生胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。因此建议，最好将山楂煮熟或泡茶吃。 2、葡萄 营养速查：葡萄含糖量达8%-10%。此外它含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。 据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。 食用提醒：一般而言，一般人都可食用葡萄，但糖尿病人应适量。葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。此外，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。 3、香蕉 营养速查：香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”，因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除忧愁。 香蕉还含有称为“智慧之盐”的磷，丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，以及多种纤维素。 食用提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用，体质偏於虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。 4、柑橘 营养速查：维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。 食用提醒：维生素B1需要每天补充，因为和所有B族中的维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，在柑橘盛产的秋季，不妨每天吃1～2个柑橘，补充身体所需的维生素B1。但切不可多吃，因为柑橘性热，秋天干燥，吃多了容易上火。 秋季大量的柑橘上市，柑橘中含有大量的胡萝卜素，入血之后可以转化成为维生素A，积蓄在体内，会让皮肤出现泛黄，亦即是“胡萝卜血症”，同时还会伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等的症状。一旦出现以上症状的话，应该适量的多吃植物油，并且要多喝水，加速溶解、转化和排泄。 5、樱桃 营养速查：樱桃不仅仅因为其艳丽、可人的外表才得到大家的喜爱，它所含的营养也非常丰富：既含有碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每100克高达6~8毫克，比苹果、橘子、梨高20~30倍，维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4~5倍。 食用提醒：樱桃吃多了，容易上火，症状表现为：牙痛、大便干燥、眼赤痛、重者流鼻血。 您可能也喜欢： 解读大暑节气的气候特征 立秋节气的由来及气候特点 小暑养生有妙方，教你如何闯“六关” 什么是二十四节气，24节气时间查询表
三大指南，教你寒露时节如何养生
二十四节气之寒露时节，秋风瑟瑟透点凉，草木摇落露为霜。寒露时节是晚秋的时候，天气渐渐转冷，秋天慢慢的开始向冬天移动，寒露的夜里已无蟋蟀鸣，寒蝉畏冷亦潜行。 大自然透着丝丝凉意的寒露时节，我们该如何进行养生呢？下面，小编为大家带来养生的三大指南，快来看一看吧。 三大指南助你寒露养生 寒露养生指南一：添衣保暖防感冒 10月8日迎来农历二十四节气中的“寒露”。专家表示，寒露时节气温持续下降，气候逐渐转冷，公众要注意保暖，当心着凉，加强锻炼，预防感冒。 天文学家介绍说，每年阳历的10月8日或9日，太阳到达黄经195度时，即为寒露节气，古籍《通纬·孝经援神契》上说：“秋分后十五日，斗指辛，为寒露。言露冷寒而将欲凝结也。”《月令七十二候集解》上也说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”可见，寒露的意思就是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。 养生专家表示，寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。此时大雁南飞，菊花渐黄，相比一个月之前的“白露”，此时气温更低，露水更多，且带寒意。此时，我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，南方也是秋意渐浓，蝉噤荷残。 寒露养生指南二：饮食以滋阴润肺为宜 自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。 古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”此时，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝，经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。 寒露养生指南三：寒露过后谨防呼吸道疾病 过了寒露，天气由凉转寒，入夜后更是寒气袭人。常言道：“寒露脚不露。“这就是告诫人们应注意天气变化，特别要注重保暖，及时增减衣服，以防寒邪入侵，尤其不要赤脚，以防“寒从足生”。两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。专家提醒，脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。呼吸道对冷空气刺激极为敏感，骤然降温使呼吸器官抵抗力下降，病邪就会乘虚而入。轻则引起外感咳嗽，重则可使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。 寒露过后，除了要穿保暖性能好的衣服鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的习惯。用热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，缓解或消除一天的疲劳。 您可能也喜欢： 二十四节气之寒露时节的由来及习俗 寒露时节话养生：10大时令水果最养人 什么是二十四节气，24节气时间查询表 寒露是什么时候？2014年寒露是几月几日？
什么是霜降？2014年霜降是几月几日？
乌啼霜降时，二十四节气之霜降，是秋天最后一个节气。一场秋雨一场寒，作为秋天的最后一个节气，霜降如其名，到了霜降时节，天气骤冷，秋风里夹带着些许寒意。 时至霜降，何为霜降呢？2014年的霜降具体时间是什么时候呢？下面，就快跟着小编一起来去看一看吧。 什么是霜降？2014年霜降是几月几日？ 每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了，露水凝霜降与农作物结成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。此时，我国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，此时树叶枯黄，在落叶了。 每年的10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。 我国古代将霜降分为三候： 一候豺乃祭兽； 二候草木黄落； 三候蜇虫咸俯。 三候意思为：豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。 日期计算： [Y*D+C]-L 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=23.438，20世纪C=24.218。 举例说明：2088年霜降日期=[88×0.2422+23.438]-[88/4]=44-22=22，10月22日霜降。 例外情况：2089年的计算结果加1日。 2014年寒露时间：2014年10月8日16:47-2014年10月23日19:57 阳历时刻：2014年10月8日16:47:29 阴历日期：九月(大)十五 星期三 您可能也喜欢： 解读小雪节气的气候特征 霜降吃什么水果可以养生？ 冬至的7大习俗：冬至的习俗有哪些？ 什么是二十四节气，24节气时间查询表
霜降节气的由来及气候特点
俗话说的好：“寒露不算冷，霜降变了天”。二十四节气之寒露时节的到来，秋风瑟瑟，寒意侵人。 红叶落地尽成霜，月落乌啼霜满天。别有一番风味的霜降节气是怎么来的呢？它的气候特点又会是如何的呢？ 下面，就让小编带着大家去了解一下，快跟着一起来去看一看吧。 霜降节气的由来及气候特点 霜降的由来 每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。 《月令七十二候集解》关于霜降说：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。此时，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，此时树叶枯黄，在落叶了。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也”。可见“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。我国古代将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义；大地上的树叶枯黄掉落；蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。 霜降的气候特点 一、西南等地：开始进入少雨期 从11月开始，华西秋雨基本结束，从此进入了一年当中的少雨期。西南地区有的地处高原，有的地处盆地、丘陵，天气自然会有些差异。但总的来说，此时的平均气温还没有达到冬季的标准，即不如夏季潮湿，也不像春季干燥，早晚温差也不像春天那样明显，应该说是一年当中天气较为舒服的时段。四川盆地地区，在此期间，气候温和，田畴青葱，橙黄桔绿。北宋大文学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”。树树芙蓉盛开，把富饶的“天府”打扮得更加艳丽。 二、西北、东北等地：初冬的天气特点 在10月下旬—11月初，我国的西北、东北等地区，都已呈现出一派寒风落叶的初冬景象，冷空气在这些地区不仅是常客而且是最先被接待的客人。一般的冷空气给途经之地带去的不是干风就是雨雪，而降温则是每批冷空气都要送上的特产。由于我国自80年代中期进入了偏暖的周期，特强冷空气少见。但遇到强冷空气，最低气温降至-7、-8℃，甚至-10℃以下，寒风与雪花共舞，也让人冷得可以。少数情况局地的大雪容易形成雪灾，北部海区的偏北大风也值得注意。 冷空气也并非一无是处，每当冷空气过后，天空晴朗，空气清新，阳光明媚。有人把冷空气称作城市大气污染的清洁工，这个美称可真是名副其实。在某些湖边、林区、谷地等湿度大的地方，人们有时可以亲眼目睹到玲珑剔透、洁白高雅的雾凇身影。 您可能也喜欢： 霜降吃什么水果可以养生？ 谷雨节气的由来及气候特点 秋分养生指南：秋分吃什么养生？ 什么是霜降？2014年霜降是几月几日？
二十四节气之霜降时节的4大习俗
时光匆匆，似白隙过驹，时序二十四节气之霜降时节。寒蝉噤，雁南飞，霜叶落，秋风飒飒沁体寒。 霜降节气是秋天的最后一个节气，过了霜降，意味着冬天的到来。霜降之时，已然微寒。 在这个骤冷的霜降时节，大家都有着什么样的习俗活动呢？下面，就跟着小编一起来去看一看，了解一下吧。 二十四节气之霜降时节的4大习俗 一、吃柿子 在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。 泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。 二、霜降吃萝卜 山东农谚：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。秋后萝卜赛人参。 萝卜是种家常菜，也被认为是秋冬的看家菜之一。生吃，凉拌着吃，做成热菜、汤饮、粥品、主食，甚至还能做成药膳。白萝卜皮白而不透者肉味偏辣，只能熟吃；皮色透明，肉不辣而甜者，可以生吃。生吃白萝卜一是下气，解腹胀之围；二是白萝卜入肺，肺应秋季，白萝卜可以加强肺的“肃降”功能，既止咳，又促大肠运动，“肺与大肠相表里”。 三、牛肉补 不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。例如广西玉林，这里的居民习惯在霜降这天。 早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求在冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。 四、柚子温润秋补 霜降时台湾南部的二期水稻已经成熟准备收割，也是台南麻豆镇柚子的收获期，柚子具有降低血压和退热的疗效。 您可能也喜欢： 霜降吃什么水果可以养生？ 霜降节气的由来及气候特点 什么是二十四节气，24节气时间查询表 什么是霜降？2014年霜降是几月几日？
秋分养生指南：秋分吃什么养生？
秋天已走完一半的旅程，时至二十四节气之秋分，一场秋雨一场寒，天气已不像刚入秋时候的秋高气爽了，温度逐渐转凉。 秋分时分，蟹肥菊黄，丹桂飘香，似乎是个美食佳享的时节，但是这个时候病菌繁衍活跃，要小心蚊虫接触，它们可是传染病的来源之一。 下面，就让小编来为大家讲讲，秋分时节吃什么养生好。 秋分养生指南：秋分吃什么养生？ 指南一：海鲜浅尝即可 秋季为大闸蟹、红鲟等蟹类盛众时间，蟹黄肥厚、蟹肉甜美，令人垂涎三尺。当我们在享受美食之时，不要忘记蟹黄、虾卵含高量胆固醇，对有高脂血症（高胆固醇）的民眾，指南浅嚐即可，千万不要过量。 指南二：火锅以清汤为主 热腾腾的火锅，麻辣锅、涮涮锅、海鲜锅等各式火锅纷纷上市，要如何吃一份营养零负担的健康火锅是有秘诀的!在肉类选择上，可以以适量火锅瘦肉片、羊肉片、牛肉片、蛤蜊、豆腐等為主，搭配少量火锅料。而玉米、芋头、猪血糕、冬粉等则可為淀粉食物来源，需酌量摄取。至於包白菜、蕃茄、高丽菜、筒萵、金针菇等為青菜，可以多多取用。火锅汤底则以含油量少及含盐份低的為主。沙茶酱含油量甚高，习惯上又会拌入蛋黄，虽然美味加分，但在健康上却是减分。若可以以少量酱油、葱花、蒜末、辣椒等来调味会更好。 吃火锅最忌讳暴饮暴食，尤其痛风，尿酸高似乎已不是老年家的专利了，罹病年龄层已逐渐往下降，而秋冬天又是痛风的好发时期。暴饮暴食的吃火锅，会摄取过量的蛋白质及油脂，同时会摄入过量高普林食物，是会让我们“痛风”提早发作。至於肥胖的民眾、糖尿病患者吃火锅则指南多青菜，搭配适量肉类及淀粉食物，定时定量，细嚼慢嚥。 您可能也喜欢： 秋分节气的由来及气候特点 四大方面，教你白露时节如何养生 二十四节气之秋分时节的习俗有哪些？ 二十四节气之立秋养生八大禁忌早知道