瑞雪兆丰年的意思，祈福愿来年大丰收
漫天飞舞的雪花是多么美丽而浪漫的画面，当寒冬腊月，北方总会弥漫大雪。而我们从小就听过“瑞雪兆丰年”这句话，当天降大雪，农民们就会心生喜悦，因为这预示着明年会有一个好收成。接下来我们就为大家介绍瑞雪兆丰年的奥秘。 你可能喜欢》》大雪养生禁忌有哪些 “瑞雪兆丰年”是一句流传比较广的农谚，意思为适时的冬雪预示着来年是丰收之年。是来年庄稼获得丰收的预兆。也是人们发自内心对雪的赞叹，寄托了人们美好的愿望。 我们按每个字来解释。瑞－吉祥，人们是用这个词来表达对雪的喜爱和渴望，雪－下雪，兆－预示着，丰年－一个丰收的年份。意思是：这一年的冬天下了大雪，明年的庄稼就会丰收。这不是迷信，是可以解释的。 冬天的雪越大，春天融化后土壤就越湿润，种子播下去之后，成活率就越高。相应的，收成会越好。而现在人们更多的把这个当作吉祥话，尤其是春节或初一下雪，老人家往往会这么说。 冬季天气冷，下的雪往往不易融化，盖在土壤上的雪是比较松软的，里面藏了许多不流动的空气，空气是不传热的，这样就像给庄稼盖了一条棉被，外面天气再冷，下面的温度也不会降得很低。等到寒潮过去以后，天气渐渐回暖，雪慢慢融化，这样，非但保住了庄稼不受冻害，而且雪融下去的水留在土壤里，给庄稼积蓄了很多水，对春耕播种以及庄稼的生长发育都很有利。 雪，还能给土壤带来氮肥。因为雪在降落到地面时，吸附了空气中的很多气体，其中有很多含氮物，当雪融化时，就随雪水带到土壤中去，增加了土壤中的氮肥。氮是植物生长中不可缺少的物质，积雪又是作物播种以及发育和生长的水源，所以有“瑞雪兆丰年”之说。 你可能也喜欢：谷雨节气的由来及气候特点二十四节气：大雪节气养生之道大雪节气有什么习俗和食俗大雪节气养生汤有哪些
2018年二十四节气时间表大全
巧记二十四节气的顺口溜：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。注重养生的人都知道，一年四季二十四个节气的养生方法和习俗都不一样，因为它们的时间不一样。那么，接下来看看2018年二十四节气时间表大全。
常见的节气灾害预防：黄河宁夏段封河
我们都知道二十四节气的存在，但是有些节气却和自然灾害有些关系，比如大雪时节就容易出现封河灾害，几乎每年，黄河都会出现封河的情况。所以对于这种灾害我们就需要及早的预防，以免造成不必要的麻烦。你可能喜欢》》描写大雪节气的诗句 黄河是我国第二大河流，全长五千多公里，流径九个省（市），流域居住着一亿多人口，每年有500亿立方米的水由西向东注入渤海。是我国重要的水利资源。黄河宁夏段位于其上游下段。早在秦汉就在这里开渠造田，使引黄灌区成为“塞上江南”赢得“天下黄河富宁夏”的美誉。黄河由中卫县进入宁夏境内，流经中卫、青铜峡等十余个县市于石咀山出境，全长400余米。 俗语说“小雪封地，大雪封河”，封河就是指冬季河道冻结，船舶不能通行，这是大雪节气最常见的一种节气灾害。 《孽海花》第三五回：“次日，就别过常肃，离开广州，途中不敢逗遛，赶着未封河前，到了北京。”这是“封河”一词的出处。 黄河封河是温度维持在一定区间内，较长时间的积累结果。结合每年黄河封河期天气情况，可知：当连续5天的日平均气温低于-6℃以下，且出现明显大风天气后出现封河，且降温幅度越大，封河速度越快，如果没有出现大风天气则不封河；当5日平均气温在-9℃以下，即使没有出现大风天气，仍会出现封河。据监测结果，当连续5日滑动平均气温稳定低于-5℃时一般开始流凌。 据悉，受气温不断降低的影响，几乎每年黄河宁夏段都会出现封河的现象，绵延数公里，但是具体日期不定。你可能也喜欢：谷雨节气的由来及气候特点大雪节气喝什么茶，常喝3种茶抵御寒冷描写大雪节气的诗句都有哪些？你所不知道的大雪节气钓鱼技巧
观赏封河——黄河岸上的独特节气民俗
当寒冬腊月，气温降到极低的时候，黄河岸边不光能有大雪皑皑的美景，还可以观赏封河的景观，当大雪节气河流都冻结的时候，封河之处就成了人们游乐的好地方。一块到下文了解大雪节气赏封河的民俗吧。你可能喜欢》》图片大全之大雪节气图片 谚语“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”意思是到了大雪节气，雪往往下得大、范围也广。往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。北方人为迎接大雪节气到来，往往观赏封河。意思是北方气温低下，河面都千里冰封了，人们便在河里尽情地滑冰嬉戏。 “小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。 大雪节气，北方地区已经是银装素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪及滚雪球，是年轻人最喜爱的户外活动。至于喜欢在室内的人，喝碗热腾的汤，或是来个火锅，都是经济实惠的御寒之策。提醒公众大雪节气到来加强自我防护。因天气寒冷，外出时宜穿厚羽绒服等御寒服装。 在冰面上行走，一旦听到“咔嚓”的冰面开裂声音，首先要放低重心，然后匍匐在冰面上减少压力。另外，如不小心掉进冰窟窿，首先不要惊慌，要一边双脚踩水，一边呼救；其次，双手不要乱扑打，以免导致冰面断裂的面积加大，要及时找到破裂冰面最厚的部位自救；第三，离开冰窟后，不要马上站起来，要趴在冰上，滚动或爬向岸边求救。你可能也喜欢：谷雨节气的由来及气候特点大雪节气喝什么茶，常喝3种茶抵御寒冷描写大雪节气的诗句都有哪些？你所不知道的大雪节气钓鱼技巧
不可不重视的小雪节气养生大全
每年11月22日或23日到来的小雪节气，在二十四节气中排行第二十，是冬季的一个重要节气。此时气温逐渐落入零摄氏度以下，天气寒冷，转入严冬，正是万物闭塞，人体需要保暖御寒的时候，养生保健是绝对不能忽视的。那么今天，就让我们一起来看看全新出炉的小雪节气养生大全，了解节气养生知识，拥有健康的体魄。你可能喜欢》》大雪节气钓鱼技巧 小雪节气养生之——小雪节气养生注意事项 节气饮食 小雪节气时为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等，可适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外，要多吃炖食和黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。 小雪节气，室内暖气都开始供暖，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火。经常听说周围的人出现口腔溃疡，甚至脸上的疙瘩也比平日里多了，这些就是内火的表现，虽然寒冷的日子里，人们喜欢吃热乎乎的食物，但是过于麻辣的食物建议不要吃，因为这会更助长体内的“内火”。 那么在寒冷干燥的室内环境里，为防上火要怎么做？建议大家可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。这个季节的白菜、萝卜都是当季食物，富含维生素及多种微量元素，而且，白萝卜能清火降气、消食，非常适合这个节气里食用。 运动和保暖 对于有晨练习惯的老年人来说，这段时间里，最好将锻炼安排在日出后或者午后。由于这一阶段室内外温差较大，到户外活动时，要注意提前做好热身运动。而此时天气渐渐进入真正的寒冷，多穿衣服来御寒，注意保暖是必不可少的，而对于患有心脑血管疾病的人来说，最要保护的就是心脏和头部，“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒，大家一定要戴帽子，耳朵也一定要注意防寒、保护阳气。 冬季阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止，因此要养精蓄锐，为第二年春天做准备。早卧晚起，睡眠充足。外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。注意脚部的保暖，坚持用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。 精神调养 小雪节气前后，天地万物闭塞，天气时常阴冷晦暗，容易让人产生抑郁情绪，抑郁情绪会造成肝脏功能紊乱，诱发血压波动等不良反应。而对于患有抑郁症的朋友更是应该要引起重视，调神养生格外重要。对外，要顺应自然界变化和避免邪气的侵袭；对内，要谨守虚无，心神宁静。即思想清净，畅达情志，使精气神内守而不失散，保持人体形神合一的生理状态，也是“静者寿，躁者夭”的最好说明。你可能也喜欢：2016全年日历农历表二十四节气之小雪节气的由来二十四节气有关小雪节气古诗有关小雪节气的谚语都有哪些？
最隆重的节气：冬至祭祖习俗分解
每个地方对于祭祖的习俗都会有所不同，特别是在过节气的时候，各个地方的习俗肯定是有区别的，那么，冬至一直是最隆重，也是人们最重视的一个节气，在这个节气里，祭祖习俗都有什么呢，一起往下看看。可能感兴趣》》关于冬至的古诗 冬至的由来至祭祖之俗，早在东汉崔寔《四民月令》中已有记载，说民间要向玄冥和祖祢供荐黍羊之物。冬至祭祖的记载，至宋代多起来。《东京梦华录》讲京师最重冬至节，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。《武林旧事》说以馄饨享先。明清时代冬至祭祖盛行。嘉靖《江阴县志》记载：“节朝悬祖考遗像于中堂，设拜奠，其仪并依元旦。”在宗族制度兴盛的南方地区，祭祖往往在祠堂进行，嘉靖江西《南康县志》：“冬至祀先于祠，醮墓如清明。”福建省流行冬至祭祀始祖的风俗，如万历《建阳县志》说：“是日大族行祭始祖之礼。”福建祀祖用专门制作的粉米圆子。清人冬至祀祖一般是祀于家，祭于墓，聚族而居的南方。往往像清明和中元一样，在家庙祭祀祖先。 浙江宁波：正月初一，在祖先遗像前，点着香烛，供陈汤团、糕、饼、水果，家人依次跪拜。也有把祖先遗象供在祠堂里的，家人就同去祠堂行祭祖礼仪。 广东东莞：正月初一，大多数人家先在历书上择一个吉利的时辰，举行祭祖典礼，祭品是茶、酒、白饭、攒盒、生果、如龙（年糕）、禄堆和斋菜。祭祖程序：焚香、点烛、烧元宝、放串炮，全家人依辈分、年龄的秩序拜祖先。中上人家的祭祖，都是灯火长明，香烟不绝。 河南开封：守岁的到五更时候，先行盥洗，穿着礼服礼帽，在供桌之上摆好祭品，香烛齐燃，爆竹争放，一家人依长幼辈分，连续向祖宗跪拜致祭，拜祝“年福”。 东北地区：一到初一那天的子时时分，大大小小都换上新衣、新帽、新袜、新鞋、祭拜祖先，在供奉祖宗的神位前面，点烛、烧香、焚纸、放炮，子孙跪拜如仪，称为“发纸接种”。 粤桂地区：初一上午五、六点钟，摆设丰盛酒菜在祖堂之前，全家男女老幼都穿上新衣，按尊长辈分，排前后次序，向祖宗跪拜叩头。 豫东地区：初一早餐以后，全家大小都要祭祖，照辈分长次，先男后女，对着祖宗神位，一一磕头跪拜。 川西地区：祖宗神位前的香炉中，点了轻烟缭绕的长香，红烛燃起辉煌的亮光，铜磬在一声声的敲着，弥漫肃穆的气氛。长辈带领男女老幼，男左女右衣冠整齐地站立两旁，向祖宗神位，焚香点烛烧纸，按辈分长次，向祖宗跪拜，上酒，供饭，焚化纸钱。你可能也喜欢：谷雨节气的由来及气候特点节气常识：小满立秋春雨冬至哪个不是一类冬至之后开始入九吗？教你冬至吃什么进补，一举多得
农家经验谈：小满过后多少天收麦子
小麦属于禾本科的小麦属，是世界上最早栽培的农作物之一，如今已是世界上分布最广、面积最大、总产最高、贸易额最多、营养价值最高的粮食作物之一。在我国，小麦同样获得广泛地种植，今天我们就来了解，小满过后多少天收麦子。你可能喜欢》》关于小满的诗词大全 麦子是禾本科的一年生或二年生草本植物，按播种期分为冬小麦和春小麦，世界各地都有栽培，我国也是一样，在广阔的祖国大地上，小麦从南到北，都有种植，但主要的产区还是在黄淮海地区，如河南、山东、河北、山西、陕西、苏北、安徽北部等。 冬小麦区主要分布在秦岭淮河以南。这里是我国水稻主产区，种植冬小麦有利提高复种指数，增加粮食产量。其特点是商品率高。主产区集中在江苏、四川、安徽、湖北各省。春小麦区主要分布在长城以北。该区气温普遍较低，生产季节短，故以一年一熟为主，主产省区有黑龙江、新疆、甘肃和内蒙古。 小麦的收获时间大多在5月下旬至6月中旬。对应到节气上来说，二十四节气的小满一般在阳历5月21日，收割小麦则在二十四节的芒种前后，而因为芒种一般在阳历6月6日，也就是说一般在小满后15天就可以收割小麦了，但具体的时间也跟每年雨水的多少等天气因素有关，可能错前错后。 另外在黄河流域，以芒种前后三到五天，开镰割麦子，黄河以南、长江以北，芒种前五日开始收麦子。沿黄河芒种三日见麦茬，所谓“暖风一吹，麦熟一晌”，所以农民朋友们的三夏时节是非常忙碌的。你可能也喜欢：2016全年日历农历表告别油腻！小满前后最健康的食谱推荐节气花事夏季篇：小满开什么花祝福语大全：小满节气短信祝福语
霜降后桑叶怎么炮制？古法今法两相宜
霜降节气在传统养生学上是进补的好时机，像柿子、栗子、鸭肉、牛肉、萝卜等，都是此时可以进补的美味，而桑叶也是近年来越发流行的当令保健食品，据说有调节血糖、减肥清脂等多种功效。霜降节气正是采摘桑叶的好时节，就让我们来看看霜降后桑叶怎么炮制吧。你可能喜欢》》霜降后桑叶的功效 桑叶的炮制方法，我国唐代有烧灰法（《食疗》）；宋代有微炒法（《圣惠方》）；明代有烧存性、蒸熟（《纲目》）和焙、蜜炙（《准绳》），还有九蒸九晒、酒拌蒸（《醒斋》）等法；清代则有蜜水拌蒸（《逢原》）、炒（《尊生》）、焙（《串雅外》）和芝麻研碎拌蒸（《得配》）等法。 现代桑叶炮制过程如下： 1、桑叶：取原药材，除去杂质，搓碎，去柄，筛去灰屑。 2、蜜桑叶：取炼蜜，加适量开水稀释，淋入净桑叶片中拌匀，闷润，用文火炒至表面深黄色，微有光泽，不粘手为度，取出，放凉。桑叶每100kg用炼蜜25kg。 炮制出来的桑叶性状，为不规则的片状，黄绿色或浅黄棕色，上表面有小疣状突起，下表面叶脉凸起，小脉交织成网状；质脆，气微，味淡、微苦、涩。蜜桑叶表面黯黄色，微有光泽，略带黏性，味甜。 桑叶其味甘、苦，性寒。归肺经、肝经。具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目功能，多用于风热感冒之发热、头昏头痛、咳嗽、咽喉肿痛，肝热目赤、涩痛、多泪，肝阴不足之目昏眼花。蜜炙后清肺润燥作用增强，多用于肺热燥咳。 桑叶的应用分为生用与制用两种，其中以生用为主。常与菊花、连翘、桔梗等同用，能增强疏风清热作用，可治外感风热之发热、头昏头痛、咳嗽及咽喉肿痛；常与菊花、决明子、车前子同用，具疏风泻火作用，可治风热上扰，目赤肿痛或羞明流泪，头痛头昏者；常与黑芝麻同用，具有补肝肾，清热明目作用，可用于肝肾阴虚之眩晕耳鸣、目暗昏花。 桑叶还常与杏仁、贝母、豆豉、栀子皮等制用，功能清宣凉润，可治外感燥热之身热头痛、口渴、干咳无痰者。亦可单味蜜炙，煎服，治小儿渴；与石膏、杏仁、人参、麦冬、枇杷叶、阿胶等同用，能清燥润肺，可用于温燥伤肺，头痛身热，干咳无痰，气逆而喘，咽喉干燥，胸满胁痛，心烦口渴；配伍木蝴蝶、射干、蝉蜕、赤芍、甘草等，可治咽喉源性咳嗽。你可能也喜欢：二十四节气之惊蛰时节应如何养生霜降油茶香：油茶的价值与功效霜降茄子能吃吗？营养专家有话说霜降吃什么水果可以养生？
潮汕冬节的习俗有哪些？各种美食诱惑
冬至在潮汕地区一直都被称为是冬节，在每个地方，过节的习俗都会不同，特别是在冬至的时候，总是会听到大人们说要进补，那么在潮汕地区，冬节的习俗有哪些，是不是有很多美食呢？一起来看看吧。可能感兴趣》》冬至吃饺子的谚语 吃冬节丸 潮汕冬节丸（南方人称“丸”，北方人叫“圆”。叫法虽不同而义同），分两种：一为常见的糯米丸，一为用粳做的尖米丸（用粳米粉加水，揉成长条，用剪刀斜剪下，两头尖尖如白米，故名。主要流行于揭阳一带）。 往时有一樵者，至山樵采，失足坠涧中。涧极深，无人援救，不能出险。且深山路绝人稀，樵者呼救，力竭声嘶，亦无援之者。樵者居涧中，食黄精姜得免饿毙。历十余年，遍体生毛，身轻能飞。于是高飞出涧还家。性状全变，家人呼之不应。乃用糯米粉和水成丸，与樵者食。樵者以为黄精姜，食之。渐还本性，家人得以团聚。而自此相沿成习，遂有搓丸之风矣。 这个传说，是在意义寄托的层次上对冬至吃糯米丸的习俗的诠释。潮汕人多从福建迁移而来，冬至吃糯米丸与福建同俗。而潮人通过这种民俗活动，把祈求家人团聚、家族和谐团结的寄托，表现得更为鲜明。冬至前几天，家家户户都要先将糯米舂成米粉末儿晒干。冬至前一天，吃过晚饭后，家中的主妇就开始张罗着把一只大箶（浅沿的筐箩）摆在桌上或地上，用开水把糯米粉和成粉团，然后，一家子无论大人小孩就围坐在箶四周，各自捏取粉团搓成弹珠样的冬至丸，放入箶里晾晒。 冬节丸以搓得大大小小参差不齐为好，这叫“父子公孙丸”，象征着岁暮之际一家子圆圆满满。冬至日一大早，家庭主妇煮好红糖汤，将丸子下锅，煮成汤丸。先盛一大钵祭祖，家里的地主爷、公婆母、司命君、井神、碓神也各用一碗甜丸祭过。然后主妇叫醒全家老少起来食汤丸，俗称“汤丸唔食天唔光”，“食了汤丸大一岁”。尤其是孩子们最盼吃这碗圆，常是半夜里醒来好几回。然而，天好象要与孩子们作对似的，老是不亮。其实这是到了冬节前这天，夜的时间最长，过了这一天，便开始逐渐变短。 “食了汤丸大一岁”的俗谚来历，王琳乾先生在《说说小阳春与寒冬至》（载1987年第四期《潮人》）说：“人们对此有两种解释。一说冬至是小过年，过了新年长一岁；一说此语出自囚徒，因每年秋天，是杀人的季节，犯死罪的人，都在秋天处决。冬至一到，就可延至明年，所以犯人一食冬节丸，就说又多了一岁了。据旧史料所载：‘后汉盛吉为廷尉，每年至节，狱囚当断，妻夜秉烛，吉持丹笔，夫妻相对垂泣。’故前人诗有：‘执笔对之泣，哀此击中囚。’冬至一过，就封刀待秋官了。” 潮汕地区，一家人如有在外地工作的，要留一些糯米粉等他（或她）回家时做汤丸吃，以示一家团圆。另外，还要经常留些糯米粉以待客人，客人来了，便煮甜丸敬客。潮汕过洋者众，旧时华侨多在冬天回乡，来年春再出洋。所以留糯米粉以待亲人回乡，也是一种风俗，也取甜蜜团圆之意。 吃汤圆 潮汕一带，冬节前，家家户户都要春糯米粉末儿，做糯米汤圆。到冬节前一天，吃过晚饭，家中主妇就张罗把一个大葫（浅沿的笸箩）摆在矮凳上，把糯米粉末儿揉成团。然后，一家人无论大小都围坐四周，各自捏取粉团搓成弹珠大的冬至圆。有些人故意搓一些大小参差不齐的，这叫“父子公孙”圆，象征岁暮之际，一家人圆圆满满。冬至日天亮之前，勤劳的主妇就用红糖煮熟“冬至圆”，盛于碗内祭拜祖先及司命帝君。起床之后，大人和小孩都要先吃上一碗冬至圆，这样才算添了一岁。如果有家人外出不归，那么一定要为他留下一些糯米粉，待其归家时，做一碗汤圆给他吃。 除了人吃冬节圆外，人们还用以喂牛。如果牛不吃时，要想方设法用甘蔗叶包住哄它吃。此外，还得在牛的前额、双角、脊背、尾巴贴上圆，让它跟主人添寿添福。这一天，人们也要在家里的门环、牛栏、猪圈等处贴上冬节圆，灶头也得放上五、七颗。你可能也喜欢：冬至之后是什么节气，你知道吗？冬至后每天长多少分钟？ 关于客家人冬至的习俗有哪些 冬至和数九的关系？应该如何解读二者
冬至艾灸的好处：再也不怕寒风吹
艾灸，基本是每个人都能接受，也是很受欢迎的一种养生方法，特别是在冬至节气做艾灸的话，更是能在冬天的时候，不怕寒风吹，起到一定的调节人体阴阳平衡的作用。至于冬至艾灸还有什么其他的好处，就一起往下了解吧。可能感兴趣》》立冬和冬至的区别 冬至艾灸的原理解析： 1、调节阴阳人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。 2、调和气血气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到养生保健的目的。 3、温通经络经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。 艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。 4、扶正祛邪正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力强，疾病则不易产生，艾灸通过对某些穴位施灸，如大椎、足三里、气海、关元等，可以培扶人的正气，增强人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以产生不同的补益作用。 无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络，扶正祛邪，艾灸对人体起到了一个直接的或间接的补益作用，尤其对于虚寒证，所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益，调和气血的作用，帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。你可能也喜欢：【传统美食】劳动节吃什么？冬至民俗经典大盘点，你了解多少？英国民众迎冬至方式：巨石阵前的热舞【冬至进补】冬至进补吃什么好？
醉人的节气风光：处暑壁纸欣赏
公历8月23日前后的处暑，是代表炎热暑期结束的节气。此时的天气一改夏季的酷热，气温逐渐下降，天高云淡，秋高气爽，令人心旷神怡，沉醉不已。那么今天小编就为你整理了处暑风光壁纸，让我们一起来欣赏。你可能喜欢》》处暑节气养生十六条你可能也喜欢：谷雨节气的由来及气候特点二十四节气之处暑时节的由来及习俗谚语大全：关于处暑的谚语有哪些处暑吃什么传统食物：五花八门的处暑鸭
白露吃龙眼好处多，滋补身体有奇效
白露是一年中的第十五个节气，此时天气迅速转凉，秋意越来越浓。民间此时常吃番薯、喝清茶、米酒等来帮助进补养生，而龙眼也是人们经常吃的，据说对身体很有好处。那么就来看看，白露吃龙眼有何奇效。你可能喜欢》》关于白露节气的诗句 在福州，有一句俗话叫做“白露吃龙眼，一颗顶只鸡”。这说法虽然夸张，不过龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，而且白露之前的龙眼个大核小、味甜口感好，也是种应季的水果。 专家表示，龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品，更是秋季白露的好食品。对于久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之症，而表现为面色苍白或萎黄、倦怠乏力、心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效，可以达到治疗和预防贫血的功效。因此，如果你是气血不足者，不妨在白露时吃些龙眼，可以有效治疗贫血问题。 但是，并非所有人都适合白露吃龙眼。因为龙眼是属性偏温的水果，过量食用会引发目赤、便秘等症状，因此容易上火的人要少吃龙眼，另外，糖尿病患者还有胆识病患者也不宜白露吃龙眼来养生。而且，吃龙眼最好剥壳后浸泡在煮好的稀粥或米汤内，早餐时吃，健脾，补充水分，不易上火。同时，不管是不是贫血者白露吃龙眼都不能过量了，儿童一天最好不要超过250克，成人最好不要超过500克。 而在福州还有句老话：“白露龙眼卡溜侬”，意思是小小的龙眼也会作弄人。询问老人家，说是白露当天吃龙眼的人多，核吐得满地都是，会滑倒很多人，所以吃龙眼，千万要记得不要到处吐核。你可能也喜欢：二十四节气之惊蛰时节应如何养生白露吃鸡要会做，白露鸡食谱大放送白露茶的功效：清热生津、养阴润肺白露过后多吃薯，美味营养又健康